lay2709
21.12.2015, 12:19
Wie kann ich ihm helfen mit mir klar zu kommen?

Ich habe seit einigen wochen wiedereinmal mit meiner psyche zu kämpfen. Ständige depressive fasen. Schlafstörungen mit immer häufigeren angst stöhrungen ICD10 anfälle mit paranoid-halluzinatorischen anfällen immer öfter ziehe ich mir mit den fingernägeln unbewusst haut ab usw. Als währe es für mich selbst nicht schon genug stress mit mir selbst klarzukommen ziehe ich unabsichtlich auch freunde familie und vorallem meinen freund immer wieder in meine probleme ein was mir psychisch noch mehr auf den magen schlägt. Durch all meine krankheitssymtome bin ich für soziale kontakte oft nicht ansprechbar bin sehr schnell gereizt und enorm überempfindlich was grißteils meinem freund sehr zu schaffen macht. Für mich ist es momentan aber sehr schwer etwas an meinem verhalten zu ändern und entschuldige mich nach solchen situationen immer aber mein schlechtesgewissen wird immer ggrößer da er am wenigsten für meine probleme kann aber ich oft unbewusst meinen frust an ihm auslasse. Da er selbst oft mit seiner psyche zu kämofen hat steht unsere beziehung auf aehr dünnem eis was uns beiden aehr zu schaffen macht.. wie kann ich ihm helfen mit mir und meiner situation klarzukommen wenn ich es selbst nur mit therapie und viel Disziplin gerade mal so auf die reihe bekomme? Habt ihr tipps oder wart in einer ähnlichen Situation?

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Antwort
von spartacus15
21.12.2015, 15:50

Hallo,

Versuch doch einen Platz in einer Klinik zu bekommen , vielleicht Teil- oder Vollstationär für einige Wochen. Manchmal ist es wichtig, aus dem sozialen Umfeld herauszukommen und sich auf sich selbst zu konzentrieren. Du hast in einer Klinik die möglichkeit dich bei akuten Problemen an TherapeutInnen zu wenden und an dir selbst zu arbeiten, ohne das du ein schlechtes gewissen haben musst.

Vielleicht finden sie dort die Ursachen, oder vermitteln dir zumindest Techniken, um deine Symptome besser zu Kontrollieren und einen Umgang damit zu finden.

Vor allem das Schlechte gewissen ist ja auch nochmal eine Belastung für dich selbst, die Wiederrum stress auslöst, was auch deine Symptomatik wieder verstärkt...

Das Klingt sehr nach einem Teufelskreis.

Aber es wird bestimmt besser, wenn du in eine Klinik gehst.

Alles Gute!

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lena2000Xxx
21.12.2015, 13:44
hallo ich bin 15 ,muslimen und bin verliebt ich trau es nich mein eltern zu sagen weil sie dabei sehr strengsind was solche sachen angeht was soll ich mach?
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Antwort
von spartacus15
21.12.2015, 13:57

Vielleicht solltest du dir überlegen, ob die Religion die scheinbar dazu führt, dass du deine Gefühle leugnen bzw. verbergen musst, der richtige Weg ist um ein befriedigendes Leben zu führen.

Unterdrückte Gefühle sind der Hauptgrund für Leid.

Ich hoffe du wirst Glücklich und findest irgendwie einen Umgang damit.

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Omar95
04.07.2011, 00:04
Ich fühle mich unreal!Als wäre alles ein Traum!(Derealismus)?

Also ich habe folgendes Problem seit 4 Monaten fühle ich mich jeden tag wie in einem Traum also alles is so unreal.Wenn ich mich mit jemanden unterhalte ist es unreal und ich realisiere irgendwie alles nicht.Ich bin 15 Jahre alt und bin mitten in Pübertät ich war auch beim Arzt er weiss auch nicht was ich habe aber ich mache morgen einen Bluttest danach einen GEhirnstömungtest und danach habe ich einen Termin bei einem Psychiater. Ich nehme auch keine Drogen odeer ähnliches mir ist auch sehr oft heiss obwohl es nicht heiss ist.Ich hoffe ihr könt mir helfen.

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Antwort
von spartacus15
21.12.2015, 12:43

Depersonalisations bzw Derealisationserscheinungen sind völlig normal , jeder Mensch kennt sie. Übrigens unabhängig von Kultur, Glaube etc.

Religion ist auf jeden fall keine Antwort auf diese Phänomen!

ich finde es Unverantwortlich irgendeine Sekte (die Sufis, sind durchaus dafür bekannt, dass sie Rauschmittel konsumiert haben und depersonalisation tritt beim Konsum von Drogen sehr häufig auf, kein wunder das die dieses Gefühl aufgreifen)

Es ist schon lächerlich, auf ein bekanntes phänomen, das erklärbar ist, als Religiöses Zeichen zu deuten. Vor allem bei einem Jugendlichen, der nicht weiß was da grade mit ihm passiert.

Depersonalisierung/Derealisation kann durch Stress, Hormonelle Schwankungen, oder einfach durch Überforderung vorkommen und ist eine Art Schutzmechanismus gegen Stress.

Das hat nichts mit Göttern oder höheren Mächten zu tun.

Fast jeder kennt dieses Phänomen, es kann auch duch Traumata oder Angststörungen ausgelöst sein, Redet einfach mit Vertrauten personen darüber, sucht den Grund was euch Stresst, schule, Selbstfindung etc. Aber Versucht das auf eine Gesunde Art und unterwerft euch nicht einer Imaginären Vaterfigur.

P.S. ich weiß das die Frage alt ist, aber diese Antwort bringt niemanden weiter, außer dass Jugendliche auf Identitätssuche in die religiöse Welt abdriften und statt ein Gesundes Ego zu entwickeln die Borniertheit einer Tausende Jahre alten Sektentradition übernehmen.

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