Hmm das kommt mir bekannt vor. Hab mal jmd. mit diesem Verhalten kennengelernt.
Wurdest Du als Kind mal gewürgt? Wenn ja könnte es damit zu tun haben...
In diesem Fall wäre es wohl ratsam psychologische Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Der Therapeut kann Dir dann möglicherweise Helfen diese Kindheitserfahrungen zu verarbeiten.
Viel Glück...