Ich habe vor ca. 3 Wochen angefangen meine Ernährung umzustellen und mehr Sport zu machen, da ich mich, obwohl ich nicht dick bin in meinem Körper nicht mehr wohlgefühlt habe. Ich hab ca 3 Kilo plötzlich zugenommen und versuche gerade, diese wieder abzutrainieren. Ich esse etwas weniger und gesünder, außederm trinke ich viel ( nur mineralwasser) und war in letzter zeit sehr häufig joggen. Trotzdem zeigt mir die Waage keine Erfolge. Kann mir jemand sagen warum und was ich tun muss um das zu ändern ??

Danke schon mal :)

Eine sehr gute Schulfreundin wird in einer Urne beigesetzt. Es wird gebeten von Kranz-u.Blumenspenden Abstand zu halten.Ich würde gerne eine einzelne Rose zur Beerdigung mitnehmen(aus symbolischer Geste).Sollte ich es tun oder den Wunsch in jeder Einzelheit respecktieren?