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Das war eventuell ein Klartraum, wenn du Sachen steuern kannst :) ist echt cool.
Das kann man Trainieren, indem man Traumtagebücher führt. Das mit diesem Monster kann man theoretisch auch "trainieren". Viele Computerspieler werden bei solchen Träumen nicht etwa wach, sondern stellen sich der Gefahr, weil sie es aus Videospielen gewohnt sind.
Um auf die Frage zurückzukommen: man weiß im Traum nicht ob man nun in einem Traum ist oder nicht :)