Sofort entgegensteuern!! Wenn du erst richtig reingerutscht bist kommst du da nicht mehr so schnell wieder raus! Das weitere abnhemen macht es noch schlimmer und du kommst in den hungerstoffwechsel heist, das du bei einer kleinen Menge kalorien dein Gewicht hältst und wer will das schon.. Ich hab magersucht schon seit 3 Jahren und das ist so ein Kampf .. Bitte pass auf

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Nicht radikal abnehmen. 10kg sind Mega viel. Dafür braucht es schon lange und trz noch regelmäßig essen und genug!

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Vielleicht ein Mini Stück Banane ?:)

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Soph, sophel, phie, popy(so werde ich genannt😅)

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Warum bin ich nach "Ende" der Magersucht nur noch am Fressen?

Hallo :-) Also, ich habe vor etwas über einem halben Jahr eine Essstörung/Magersucht entwickelt und habe stark abgenommen (momentan noch immer starkes Untergewicht). Jetzt habe ich vor einiger Zeit zum Glück "die Kurve gekriegt", gehe zum Therapeuten (allerdings nicht sooo oft ;-)) und bin am zunehmen. In letzter Zeit habe ich nun allerdings das Problem, dass ich teilweise einfach nicht mehr mit dem Essen aufhören kann! Ich esse anfangs nur eine Kleinigkeit, ohne großen Hunger zu haben, und dann gehtes los... Ich kann dann einfach nicht mehr aufhören, esse total viel auf einmal und höre auch nicht auf, wenn mein Bauch schon mega voll ist, meistens stoppe ich dann, wenn ich unterbrochen werde (z.B. meine Mutter nach Hause kommt). Danach ist mir immer total übel, ich habe Bauchschmerzen, und durch diese Essanfälle esse ich wirklich weit über meinen Kalorienbedarf (auch über den Zunehm-Bedarf). Ich habe keine Ahnung, woher diese Anfälle kommen, denn ich weiß zwar, dass während einer Hungerphase der Körper solche Gelüste auf schnelle Energie entwickelt, aber ich bin ja in keiner Hungerphase, ich esse schon länger wieder normal (bis viel)! Daher kann das also nicht kommen. Woher kommt das, und vor allem: Wie kann ich das ganze (dauerhaft) stoppen??? Denn ich soll (und möchte) zwar zunehmen, aber so soll das ja nicht laufen. Das Ziel ist ja, dass ich wieder ein gesundes und geregeltes Essverhalten bekommen, also feste, über den Tag verteilte Mahlzeiten, bei denen ich mich dann eben an normalen Portionen von normalem Essen sattesse. Aber wenn ich mich dann wieder vor dem Küchenschrank wiederfinde, wo ich mir alleine alles Mögliche reinschiebe, läuft das ja genau ins Gegenteil, und das ist ja definitiv auch nicht gut... :-((( Bittebitte, kann mir jemand da helfen???

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Hört sich sehr nach binge eating an... Natürlich kann ich keine Diagnose stellen.. Schau mal im Internet und vergleiche ob es bei dir genauso ist..:) ich hoffe mal nicht aber wenn es dich so ist, wäre es vllt besser einen Arzt aufzusuchen. Oder deinem Körper Fehlt einfach wegen der magersucht noch zu viel und will es halt so haben. Meistens wenn du diese gelüste bekommst ist es ja meistens was süßes, salziges oder fettiges. Probiere es einfach mal mit Obst, Nüssen oder zartbitter schoki! Danach müsste es eigentlich besser gehen wenn du deinen inneren schweinehunf besiegst;*

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Hilfe ich habe Angst, um meine Freundin, ist sie magersüchtig?

Hallo! Ich bin 16 und habe zur Zeit ein großes Problem. Ich weiß nicht, mit wem ich darüber reden soll, deshalb schreibe ich hier einfach mal drauf los und hoffe, dass Ihr mir helfen könnt. Es geht um eine meiner zwei besten Freundinnen, Maria. Sie ist ebenfalls 16 Jahre alt. Als ich im Februar auf einem Geburtstag von einer Klassenkameradin war, war Maria auch da. Meine Mutter holte Maria und mich ab und als wir Maria bei ihr zu Hause absetzten, meinte meine Mutter, als wir wieder alleine waren, dass Maria abgenommen hat. Daraufhin habe ich wirklich mal darauf geachtet, und ja, sie hat sehr viel abgenommen. Sie war schon immer ein bisschen molliger, aber dann war sie total schlank :0 Ich habe darauf geachtet, wie viel sie isst und so weiter. Angefangen hat alles, als Maria, ich und meine andere sehr gute Freundin uns bei einer Klassenkameradin getroffen haben. Die Mutter hat Kuchen gebacken und es gab Süßigkeiten. Alle haben gegessen, außer Maria. Dann kamen viele Geburtstage, alle haben gegessen, außer Maria. Bei einem Mittagessen eines Geburtstages hat sich Maria einen kleinen Teller mit Spaghetti genommen, und es waren nichtmal 15 Spaghettis. Dann war in den Sommerferien mein Geburtstag. Ich sagte, dass alle was essen sollten, weil ich so viel zu Essen gekauft habe und dann habe ich die Torte angeschnitten. Maria hat nichts gesagt und einige Minuten später fing sie auf einmal an zu weinen. Sie meinte sie hätte Bauchschmerzen und dann hat sie nichts gegessen und alle haben nichtmehr weiter nachgehakt oder was zu Essen angeboten. Seit dem neuen Schuljahr isst sie in der Schule NICHTS mehr. Daraufhin habe ich sie gefragt, ob sie nichts essen möchte und sie meinte, sie habe nichts mit. Ich mache mir echt wirklich Sorgen um sie. Sie wird immer dünner und isst immer weniger. Ich habe schon mit meiner anderen besten Freundin darüber gesprochen und ihr ist das auch aufgefallen. Wir wollen Maria ansprechen, aber wir haben Angst, dass sie wieder anfängt zu weinen. Was soll ich machen? Ich bin echt ratlos :(

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Also es wird entweder darauf hinaus laufen das sie weint oder alles abblockt... Vielleicht schreibst du ihr lieber über whatsapp... Darüber kann sie besser ihre Gefühle Ausdrücken und so aber du musst ihr aufjedenfall  beistehen und nicht genervt sein weil die nichts essen "will".. Es ist ja so das sie nicht kann weil da so eine 'sperre' sag ich mal im Kopf ist..:) ich hoffe ich konnte dir helfen und das es sie nicht in die magersucht richtig reinrutscht :(

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