Guten Abend,
Ich habe schon länger das Gefühl, das mich jemand beobachtet. Ich weiß dass hört sich komisch an. Und es ist vermutlich auch totaler Unsinn, meine Mutter meint auch immer nur das ich mir dass einbilden würde.
Trotzdem fühlt es sich nicht nach einer Einbildung an.
Gestern war ich über Nacht alleine. Da fühlt es sich doppelt so schlimm an, das mich jemand beobachtet. Ich war am Computer und habe mir eine Serie angeschaut. Ich hab meine Zimmertür zugemacht, weil sie erstens hinter mir ist, also ich kann nicht sehen wenn jemand rein Kommt, und zweitens weil es sehr dunkel nachts im Flur ist, logischer Weise. Dann hab ich weiter geschaut und aufeinmal seh ich neben mir wie mein Kater da ist, als ich zur Tür schaute war sie auf. Und ich bin mir noch immer sehr sicher das ich die Tür geschlossen habe. Und mein Kater öffnet sicherlich keine Türen. Ich bin dann durch die Wohnung gegangen, war aber niemand da.
Nachts kann ich selten ohne Licht schlafen, weil ich sonst nichts sehe. Ich traue mich Abends nicht mal auf die Toilette zu gehen, nicht nur weil ich dann mein Zimmer verlassen muss, sondern auch weil ich wegen der Spülung ein lautes Geräusch mache und ich so Aufmerksamkeit auf mich lenken könnte.
Ich habe auch Angst in den Spiegel zu sehen, hab dann nämlich Angst das ich noch jemanden da stehen sehe.
Oder auch wenn ich mir mein Gesicht wasche, hab ich Angst das Jemand hinter mir steht.
Und nein ich schaue nicht zu viel Horror Zeugs. Ich hasse sowas nämlich. Ich schau es erst garnicht.
Ich habe dass schon seit ich 8Jahre oder so bin. Damals hab ich richtige Schweiß Ausbrüche oder Fieber vor Angst bekommen.
Was kann ich dagegen machen? Und warum hab ich solch ein Gefühlt überhaupt? Was ist das?
Danke im voraus!