Im Fintnesstsudio nehme ich mir immer 3 - 4 Kg hanteln und mache einen ausfallschritt. dann gehe ich immer runter 15 x langsam und dann 20 mal kleine wippbewegungen ziemlich weit unten. dass mach ich dann bei jeder seite (ausfallschritt beinwechsel) zwei mal. Das muss man dann aber immer steigern, sonst bringt das nichts. Hoff ich konnte dir helfen!
Ich weiß dass ist jetzt schon 2 jahre her aber ich finde es immer besser es persönlich zu sagen. Man weiß schließlich nicht ob er allein ist oder ob er vllt soeiner ist der dass weiterschickt oder so. Außerdem kann man die Reaktion selbst sehen wenn man es ihm sagt.:-)
Das ist sehr schwierig, da wir den Jungen nicht kennen. Ich habe einen bekannten und dem jungen geht es ähnlich. Der ist 16 und wünscht sich nichts sehnlicher als eine freundin. Also gräbt er jedes Mädchen an. Es gibt natürlich eine Gruppe jungen die haben viele weil sie sich dadurchgeil fühlen und andere graben viele an um zu gucken wo ihr Chancen stehen.. in deinem Fall würde ich denken, dass er sich zwischen euch eine Beziehung vorstellen könnte. Aber wie gesagt das ist sehr schwierig da wir den jungen mann nicht kennen. Viel Erfolg
Das ist gar nicht so schwer! Schreib einfach eine kleime weile mit ihm, und findet Gemeinsamkeiten. Habt ir eine gefunden wie z.B einen Kinofilm den ihr beide unbedingt bald gucken wollt, ist das schon die halbe Miete. Schreib dann einfach sowas wie: lass uns den doch einfach zusammengucken. Wenn ihr da nichts findet dann schreib einfach ob ihr mal zusammen was machen wollt. Solltest du da ein wenig schüchtern sein macht erst ein gruppentreffen aus und dann das nächste mal ein einzelnes treffen. Viel Glück!
Hallo lulu0502, Deine Angst ist völlig normal. Auch durch das soziale Netzwerk fällt es jüngeren immer schwieriger Personen, die einem gefallen, anzusprechen. Überwinde deine Angst, indem du einfach mal auf ihn zugehst und ihn einfach mal fragst, wie es ihm geht usw. Versuch einfach ganz locker mit ihm zu reden, anfangs wird dir das noch ein wenig schwer fallen. Aberversuch es einfach mal, du wirst sehen, dass du es von mal zu mal besser hinbekommst. Viel Erfolg! Deine Sophie
Erstmal möchte ich dir sagen, dass ich das sehr schön finde , dass du dich so um Besserung bemühst. Versuch doch einfach mal, etwas ganz komplett neues auszuprobieren. Oder wenn du sagst du bist ein wenig Schwerhörig, dann geh vielleicht ein wenig offener damit und und erzähle deinen Gesprächspartnern davon. Du wirst sehen, dass das nichts schlimmes ist und du wirst überrascht sein, aber ich denke sie werden sich auf dich einstellen. Viel erfolg, ich hoffe wirklich sehr, dass ich dir helfen konnte. Liebe Grüße
Ich würde auch sagen das zweite. Das kommt ein bisschen lockerer:-) Viel Glück:-)
wichtig wäre zum beantworten noch wie lange und wie dick ihr befreundet seit und ob deine eltern was dau bezahlen oder nicht
schwarz find ich persönlich besser weil man das zu allem anziehen kann
ich würde spontan dazu raten die polizei einzuschalten. viel glück!
hey soul sister von train haben wir in der schule immer gesungen und zwei kleine wölfe. Ich bin nicht sicher ob das so heißt aber man kennt das eigentlich. Zwei kleine gehn des nachts im dunkeln. man hört den einen mit dem andern munkeln: warum gehn wir denn immer nur des nachts herum, man tritt sich an den wurzeln ja die pfoten krum..... usw. hoffe ich konnte dir helfen
Ic h find das ist eine super idee!! wirklich. da wird er sich bestimmt riésig freuen!
spontan würde mir noch einfalle kleine lustige videos von euch zusammen. falls mir nochwas einfällt schreib ich hier noch hin lg und viel erfolg bei dem video
ich glaub ich würde es einfach ignorieren. Offensichtlich ist es ihr letzter versuch dir zu zeigen das sie dich noch immer mag. wenn du wirklich nicht willst igmoriere es oder schreib einfach ein schlichtes kurzes danke. mehr nicht. Aber ich kenne auch viele menschen die das nicht übers herz bringen. wenn du auch soeiner bist, rede nochmal mit ihr und mach ihr klar das es vorbei ist und du nichts mehr mit ihr zu tun haben willst.
hast du dein audio komentar an die richtige stelle gelegt? oder versuch mal die lautstärke deines kommentars zu erhöhen vllt liegts daran
Das ist doch wirklich nicht ernst gemeint? Wenn doch wieso hast du so eine schlechte meinung von dir?:D sir wird dich schon nicht hassen weil du sie nicht angesprochen hast allerhöchsten wird sie enttäuscht sein und sich selbst fragen ob irgendetwas mit ihr nicht stimmt. Viel Glück
Das schönste ist wenn es für sie spontan kommt. Mach es einfach und wenn sie dich zurück weist okay. lass dich dann aber nicht entmutigen. Ich glaub aber nixht das sie dich zurück weist. mach es einfach ;-) viel glück!
och ist das süß :D okay wäre leichter wenn man ein bisschen was über sie erfährt. habt ihr einen gemeinsammen insider oder eine besonderes hobby oder so? Ihr alter zu wisschen wäre auch hilfreich
also ich benutze auch aldi talk und ich bin sehr zufrieden!!! ich hole mir immer das paket 300 mit freieinheiten und 300 mb das reicht bei mir für 30 Tage locker aus:-)
wenn du viel im ausland bist kauf dir am besten dort eine simkarte ist günstiger:) und wenn du nach hause telefonieren willst such dir bei deinem anbieter die richtige flat raus oder frag einfach in dem shop in deiner nähe nach
also vom gesetz bist du deutsche. aber frag mal dein herz. wo fühlst du dich mehr zuhause bzw. wo fühlst du dich zuhause?