Hi,ich habe die Bosstransformation schon einmal durchgemacht und war dabei nicht einmal im Studio.Aber ohne Geräte geht das nicht!. Ich hatte im keller eine fitnessstation mit Butterfly,Lattzug usw. die mein Vater vor 15 Jahren gekauft hatte aber keine sie benutzt hat xD.Dazu habe ich noch Kurz-und Langhantel gekauft und eine Sz-Stange.Zum Schluss hab ich mir noch ne Trainingsbank gebaut und konnte loslegen.Ich weiß es klingt viel aber wenn du es mal ausrechnest war es für mich billiger als ins Studio zu gehen.Außerdem war es sehr praktisch da ich nur 15stufen runterlaufen muss um zu trainieren,heißt also ich konnte es zeitlich super anpassen.Und an all die jenigen die sich fragen was nach den 90tagen wird: Man kann die "Transformation" endlos weiterführen.Man kann bis zum sommer die massephase machen und 2monate vor der richtigen freibadzeit nochmal die defiphase.Sagt auch kolle alles in seinen videos.Außerdem kann man das essen für sich so abändern,dass man nicht ständig das gleiche essen muss. Das wichtigste bei der Sache ist aber ein Ziel zu haben und dieses Ziel mit ehrgeiz und einem eisernen Wille zu folgen :)