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Oft erst 1-2 Uhr.
Vor Corona bin ich immer um 22:00 spätestens schlafen gegangen, momentan deutlich später.
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Wofür ist es denn wichtig das zu wissen?
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Hallo,
du bist am unteren Rand des Normalgewichtes. Es wäre sicherlich gut, wenn du etwas zunimmst.
Solange du nicht bewusst weiter abnimmst, zu wenig isst, weil du unzufrieden bist oder ähnliches, sehe ich kein Problem.
Deine Oma kann dich aber auf keinen Fall dazu zwingen, alle 3 Stunden etwas zu essen, das finde ich krank.
Oft ist es auch genetisch bedingt, sie schnell man zu- oder abnimmt oder was das Ausgangsgewicht ist.
Liebe Grüße