Versuch positiv zu denken, das kann berge versetzen. Und konzentrier dich auf dich und auf die Dinge, die dir Freude bereiten. Ich empfehle dir das Buch "Wer dem Glück hinterher läuft, läuft daran vorbei" von Russ Harris. Ich denke das kann dir helfen...
Ich denke, dass eine gute Creme Abends und Morgends angewendet werden kann.
Am besten trinkst du mindestens 2 Liter Wasser jeden Tag, gehst viel an die frische Luft und ernährst dich gesund. Dadurch bekommst du ein wunderbares Hautbild und wenn du viele Vitamine, in Form von Obst und Gemüse zu dir nimmst, siehst du frisch und vital aus. Auch Sport hilft natürlich. Und einmal im Monat in die Sauna gehen. Durch das schwitzen reinigen sich deine Poren.
Wenn du sehr viele Weißmehl Produkte isst, könnte es daran liegen. Weizen kann den Bauch sehr aufblähen. Es gibt sogar ein Buch dazu, "die Weizenwampe". Falls du bis jetzt eher Weißmehl gegessen hast, würde ich auf Vollkornprodukte umsteigen und schauen ob es besser wird.
Hi MyNameIsMeliii, seid ihr befreundet gewesen? Wenn ja kann es ja sein, dass er dich einfach gerne mal wiedersehen möchte...Andernfalls könnte ich mir schon vorstellen, dass es ein Date ist und er dich gerne näher kennenlernen möchte. Wie findest du ihn denn?