Narkolepsie ist eine neurologische Schlafstörung, die von einem übermäßigen Tagesschlaf, plötzlichem Schlafanfall und anderen Symptomen gekennzeichnet ist. Die Behandlung hängt von der Schwere der Symptome ab und kann Folgendes umfassen:

1. Medikamente: Euer Arzt kann Medikamente wie Stimulanzien und Medikamente zur Schlafregulierung verschreiben, um die Symptome zu kontrollieren.

2. Schlafroutine: Eine regelmäßige Schlafroutine und ausreichend Schlaf in der Nacht sind wichtig, um die Symptome zu lindern.

3. Kurze Nickerchen: Geplante kurze Nickerchen während des Tages können helfen, den übermäßigen Tagesschlaf zu reduzieren.

4. Lebensstiländerungen: Die Vermeidung von Alkohol, Koffein und schweren Mahlzeiten kann die Symptome verbessern.

5. Unterstützung: Eine Unterstützungsgruppe oder Therapie kann hilfreich sein, um den Umgang mit den emotionalen und sozialen Auswirkungen der Narkolepsie zu erleichtern.

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Ich habe einen sehr engen Freund, welcher oft solche Gedanken hatte. Er hat mir gesagt, das er nicht wusste, wie er sich umbringen will. Er ist dann zur Therapie gegangen und musste zum Glück nie wieder darüber nachdenken.

Ich hoffe, das hilft ☺️

Übrigens, die offizielle Nummer für Suizidberatung lautet: +49 0800 1110111

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Nein nicht wirklich, nur viel Hobbykram und anderes

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Ich hoffe, das hilft ☺️

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