wie viel sollte man mit 13 wiegen um eins zu bekomme ??

was muss ich dafür tun um eins zu bekommen ??

Schaffe ich Das bis zum Sommer ??

ich würde auch genug meinen Rücken trainieren !

es kann ruhig auch bis winter dauern wenn es nicht zu schwer ist ! ;D

Wie gesagt bin fast 14 und Männlich

bitte nicht zu viel bin noch Anfänger

ps. man will ja ein bisschen die Mädels beeindrucken :D

Hey Leute. Ich hab mal eine Frage, die vlt. nicht jeder verstehen wird.

Zuerst meine Vorgeschichte:

Ich bin seit ca 4- 5 jahren häufig schlecht drauf. Früher habe ich es immer als Depression bezeichnet. Heute weigere ich mich dies zu tun, da es nur eine schwere Zeit war und es mir nicht gut ging, und Depressionen ja doch noch etwas anderes ist!

Vor 2 Jahren habe ich mit meiner Mum darüber geredet, und ich machte eine ambulante Therapie. Viel geholfen hat mir das nichts. Ich weiß nicht warum.

Die Psychologin hat dann vorgeschlagen in eine Psychiatrie zu gehen, was ich dann auch machte. Ich fühlte mich bereit dazu, und hatte auch den Willen, mich zu ändern, damit mir das Leben leichter fällt.

In der Psychiatrie habe ich dann genaue Diagnosen bekommen und entsprechende Therapien. Meiner Meinung nach habe ich mich immer sehr gut auf diese eingelassen. Aber mein Gefühlszustand hat sich dennoch nicht verbessert.

Ich wurde nach 10 Wochen von der stationären Therapie entlassen, da sie sagten, dass es sich nichts mehr bringt, weil ich selbst noch nicht genau weiß, was ich suche, bzw was mir fehlt. Sie sagten ich wäre soweit "geheilt", sollte aber eine ambulante Therapie fortsetzen.

Okay. ich ging also wöchentlich zu einem Therapeuten. Habe mich gut mit ihm verstanden, jedoch merkte ich nach einiger Zeit, dass ich niemandem mehr vertrauen konnte, weil mich niemand wirklich verstand. So begann ich mich immer mehr zu verschließen, und allen vorzuspielen es ginge mir gut. Habe die Therapie dann beendet und lebe nun sozusagen auf eigene Faust!

Nun zu meiner eigentlichen Frage, welche sehr schwer zu beantworten ist, weil ich selbst ja nicht mal genau weiß, was ich frage o:^^

Aber wisst ihr vlt. was ich noch machen kann? Ich hätten den Willen etwas zu verändern, aber ich habe Angst davor den Weg zu gehen, und wieder so viele Enttäuschungen einstecken zu müssen!!

Ich weiß selbst nicht was ich will, oder brauche. ich weiß nichtmal wer ich bin ^^

Tut mir leid, falls diesen Text jz jemand umsonst durchgelesen hat, weil er /sie nicht weiß was er/sie jz sagen soll..

Aber trotzdem danke, dass ich euch die Zeit genommen habt, zu lesen! :)

Vielen Dank im voraus

Hallo da ich keine freunde habe weiß ich nicht was ich in meiner freizeit machen soll auser immer vor den PC zu sitzen was kann man eig alles unternehmen???

Achjaa ich fühle mich sehr unterbegabt weil ich nicht weiß wann die ganzen feiertage usw sind und bei der wirtschaft kenn ich mich auch gar nicht aus fühle mich sehr schlecht :(

Ich habe bei Umgrabungen in unserem Garten diesen Stein entdeckt. Er hat eine relativ glatte graue Oberfläche die silber schimmert. im inneren haben sich lauter Kristalle gebildet die weiß (teilweise ganz durchsichtig) sind. Hat jemand eine Ahnung was das für ein Stein sein könnte bzw. wie er sich gebildet haben könnte?

Ich habe letzte Woche mir auf einer Website ein Fußballspiel ansehen wollen. Da dies leider nicht ging,bin ich auf einmein Logo "Mediaplayer aktualisieren" gegengen. Diesen hat es gleich instaliert.Nur leider habe ich jetzt ein Problem: Beim surfen im Internet öffnets automatisch irgendwelche Seiten ohne das ich dies will. Darum wollte ich wissen,ob mir zufällig jemand sagen kann,wie ich dieses Problem beheben kann damit ohne weitere Probleme surfen kann? M.f:G. Lukas

Hallo, Leute :) ich möchte gerne "sound of silence" von Simon und Garfunkel auf der Ukulele spielen. Leider finde ich im Internet nur akkorde dazu :( ich würde es aber gerne ein bisschen intressanter gestalten, mit picking und so...weiß jemand wo ich dazu Noten im Internet finden könnte oder ist jemand so begabt und kann einen Tab zu diesem Lied verfassen? das würde mir sehr weiterhelfen!!! :D

Einfach nichts süßes und nur Wasser. Nur Frühstuck und Abendessen wobei Frühstück immer nur 1 Käsebrot ist. Abendessen kann ich nicht auswählen (wegen Mutter). Am Tag 30 min Fahrrad fahren und 30 min laufen ( laufen nicht joggen)

Meine Frage: Bringt das überhaupt was oder soll ich was anderes machen? Manche sagen ja nur Fleisch uns Sport wäre auch gut aber ich weiss ja nicht

Hey, ich wollte fragen ob man in alle Clubs ab 16 reindarf, weil ich leider erst 16 bin und es nicht auf vielen hompages dabei steht wie alt man sein muss. ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen. danke :***

Hallo GF Community ic hab mich entschieden einen YT Kanal zu eröffnen nun habe ich ein paar Fragen dazu um diese Fragen zu beantworten zu können müsst ihr das Video sehen (kp ob das bei gf erlaubt ist) Link : http://youtu.be/K-pFB34ZoJY

Fragen :

1. Sieht man das das mit dem Handy gefilmt worden ist ?

2. Welches Format würdet ihr mir empfehlen (z.b 16:9)

3. Ist der Ton gut oder noch verbesserungswürdig (z.b zu leise)

Fragen zu Tipps :

1. Wie kann ich mit einem Handy die best mögliche Video Qualität herausholen

2. Welches Handy empfehlt ihr mir zum filmen

HTC Wildfire S (5MP)

Samsung Galaxy S2 (8MP)

Mobistel (13MP)

Über antworten würde ich mich fragen

MFG