Hey,

Ich bin M19 und manchmal habe ich eine innere Botschaft in mir vom Universum und kann manchmal eine Zukunft vorraus ahnen, und die inneren Botschaften übermitteln mir dass ich nie mehr eine Freundin finde oder ähnliches.

Ich höre keine Stimmen etc.., das spielt sich alles nur in Gedanken ab.

Ist das eine psychische Erkrankung oder bin ich einfach spirituell ?

Guten Tag zusammen,ich (w/26) möchte einige Dinge beichten,die auf meine psychische Krankheit zurückgehen aber diese nicht für legitim halte:

1.Seit meinem Abitur sind sechs Jahre vergangen und habe zwei abgebrochene Studiengänge .Trotz der guten Lebensbedingungen habe ich mit meiner Zeit gespielt.

2.Ich habe weder einen abgeschlossenen Studiengang noch eine abgeschlossene Ausbildung und lebe auf die Kosten des Staates.

3.Statt mich meiner (mentalen)Gesundheit und meiner Zukunft zu widmen,habe ich mit vielen Männern geschlafen ,weil ich mich nach Aufmerksamkeit und Bestätigung gesehnt habe.Mein aktueller Bodycount ist sieben.

3.Ich war mal kurz davor mit einem verheirateten Mann durchzubrennen,der kriminell war.Mein Ruf hat sich in der ganzen Stadt zerstört.

4.Ich habe mal mit einem Mann geschlafen,der (noch) verheiratet und in einer offenen Ehe war.Kennengelernt habe ich ihn in der Nachbarschaft.

5.Ich bin manchmal eifersüchtig auf vergebene Frauen ,weil ich niemals von einem Mann geliebt und geschätzt wurde.

6.Ich schiebe meine Aufgaben auf und neige zu Lustlosigkeit.

7.Ich bin oft respektlos zu anderen manchmal und auch meiner Mutter gegenüber wurde ich handgreiflich,weil ich sauer auf sie war.Ich kann das allerletzte Ar***loch sein und bin eine undankbare Person.Meine Mutter könnte mich anzeigen.Wir haben beschlossen,den Kontakt zu einander abzubrechen,weil ich meine Grenzen überschritten habe.

8.oft habe ich für Unruhe in der Nachbarschaft gesorgt,weil ich in meiner Wohnung randaliert und geschrien habe.

9.Ich fühle mich ohne einen Mann nich vollkommen und bin extrem auf Körperlichkeit und Zuwendung angewiesen,weil ich eine schwache Frau bin.Ich gebe mich als verlobt aus,weil ich als vollkommen betrachtet werden möchte.

10.Ich täusche meinen Verwandten und Bekannten vor,dass ich mit meinem Studium fertig bin und führe ein Doppelleben.

11.Ich habe meinen Ex mit meinen Worten so verletzt,dass er mir nicht mehr vertrauen konnte.

12.Während einer Kennenlernphase mit einem Mann bin ich mit meinem Nachbar in die Kiste gesprungen,weil ich Lust hatte.Deswegen musste ich mich von ihm trennen und spielte mich selbst ins Aus.

13.Ich habe ständig den Drang nach Se* aber etwas unverbindliches möchte ich nicht mehr,weil ich Angst vor Geschlechtskrankheiten habe und vor Rufschädigung.Deswegen muss ich mein Verlangen unterdrücken,indem ich viel SB machen muss.

14.Meine Mutter hat ihren ganzen teuren Schmuck und ihre Teppiche meinetwegen verkauft,weil ich die Kaution für eine WG nicht leisten konnte und ich wegen der Uni in einer anderen Stadt umziehen musste.Da ich in einer teuren Großstadt wohnte,hat meine Mutter mich finanziell unterstützt trotz Bafög ,Kindergeld und Minijob,obwohl ich es von ihr nich wollte.Trotz ihrer guten Taten habe ich ihr keine Dankbarkeit gezeigt und als sie mich unangekündigt besucht hat,habe ich sie aufgefordert,zu gehen,weil ich in der Vergangenheit große Konflikte mit ihr hatte,die ich noch nicht verarbeitet habe .Ich frage mich,weshalb sie niemals die Kaution von mir gefordert hat.Ich habe ihre Liebe nicht verdient.

15.Da mein Vater mich niemals unterstützt hat,wollte ich mich bei ihm revanchieren,indem ich ihn anzeigte.Ich hatte mal gehört,dass er und sein Kumpel ein Verbrechen begangen hätten,was aber ein Missverständnis war.Obwohl ich mir nicht sicher war,klagte ich ihn an,was ich nachher bereut habe.Es stellte sich heraus,dass er diese Tat nicht begangen hat.Aber mein Vater verzichtete darauf,mich anzuzeigen.

16.Ich habe in diesem Land nicht mal 1 ct Steuer gezahlt und kann mit Gleichaltrigen nicht mitreden,weil diese schon im Leben weiter sind als ich.Daher kann ich auch keine Kommunikation führen,weil mir an Allgemeinwissen und Lebenserfahrung mangeln.In einer Beziehung kann ich nichts anderes außer Se* zu bieten ,weil ich nur für ein Vergnügen zu haben bin.

Wenn ich schon einen Blick auf diese Liste werfe,dann empfinde ich nur Selbsthass und kann mich selbst als ein Abschaum bezeichnen.Was sagt ihr denn dazu?

ich habe mich eben selbstverletzt und dabei eine „Art“ rausgefunden wie es tiefer wird. Ich bin mir sicher das wenn ich es jetzt oder die nächsten Tage nochmal mache es so doll wird das ich genäht werden muss. Ich bin 16 und kann das meiner Mutter aber nicht antun. Was kann ich machen um mich abzuhalten??

habe schon so viele skills ausprobiert und nichts hilft und was soll ich machen wenn es doch passiert

Hallo alle zusammen.

Ich bin psychisch nicht ganz fit, starke Angst zu sterben/ körperlichkrank zu sein oder auch psychisch doller krank zu sein als ich es bin. Ich fühle mich so als wäre ich instabil und bin aufgrund belastender Gedanken und Gedankenkarusel sowie körperlicher sympathisch wie starke Kopfschmerzen/ Angst keine Luft zu bekommen oder angst bewusstlos zu werden nicht in der Lage zu arbeiten. Ich arbeite gerne und will es auch unbedingt wieder aber wie gesagt es funktioniert nicht da es auf der arbeit am schlimmsten ist und ich Lieber ruhe brauche um den stress auf mich zu vermeiden. Ich habe später einen arzttermin doch aber eine Krankschreibung ist ein Schritt doch keine Lösung auf Dauer weiß jemand welche Maßnahmen es gibt um schnell wieder fit zu werden und "gesund zu werden" und welche Möglichkeiten ein Arzt hat ? Vorsicht triggern Warnung ⚠️ Ich bin Nicht soizidal oder fremdgefährdent somit ist eine Einweisung kein Option und leider auch nicht möglich für den Arzt. Das Problem ist das ich klar Psychologisch hilfe brauche das aber mit Wartezeiten von bis 2/6 Monaten verbunden ist aber sofort was passieren muss um fitt zu werden. Für mich selber, für meine Arbeit um nicht 6 Monate auszufallen da es wirklich nicht geht im Moment. Welche Option und Lösung habe ich und mein Hausarzt zu dem ich später gehen werde.

Wie beruhige ich mich schnell, welche Taktiken gibt es bei Overthinking und Angststörung, die schnell in einer akuten Situation helfen?

Was kann man dagegen tun, wenn man aus Angst Bauchschmerzen bekommz bzw. einem übel wird, nachdem man eine Bewerbung abgeschickt hat? Bei M. ist das z.b. so, dass M. schlagartig flüchten muss

Gab es eine Zeit, in der ihr gar keine Freunde hattet? Wie war diese Zeit für euch? Hat diese Phase bei euch geendet?

Das ist meine Schwester und ich mache mir im Moment Ultra sorgen sie nimmt immer weiter ab..

Sie hatte auch mal eine Essstörung und habe Angst das es schlimmer wirs

Hallo alle zusammen. Ich hab seit einigen Wochen viel mit mir selbst du kämpfen und möchte gerne Fragen ob ich sofort in die Psychiatrie gehen kann? Oder muss man das vorher mit einem Arzt besprechen? Ich habe wirklich keine kraft mehr und möchte jetzt sofort hin wer kann helfen?

Heyyy, zu Beginn ist Patty bzw die Schauspielerin Debby Ryan ja noch etwas dicker und dann ja richtig schlank. Wie wurde das gemacht? Also hat die Schauspielerin ganz viel erst zu und dann abgenommen?

Wenn man bspw. mitten in der Stadt ist und einem plötzlich so schwindelig und schlecht wird, dass man glaubt, es nicht mal nach Hause zu schaffen

Was machen Therapeuten, wenn jemand einen Angehörigen durch Mord verloren hat?

Wie können die da überhaupt helfen?

hallo

Fühl mich ständig gestresst und hab totaler Chaos in mein Kopf! Kann nicht mehr!

Kann mich nie entspannen! Denke zu viel darüber nach!

Was soll ich dagegen tun?

Hab seit mehreren Tagen Verspannungen!

Egal was ich mache ich bin nie konzentriert!

Bilde mir viel Blödsinn ein was mir noch nie passiert ist!

Wie soll ich abschalten?

Wenn ich mich mal nichts tue, werde ich schnell panisch!

Was tun dagegen?

Ich bin w/13, aber ich hab die ganze Zeit das Gefühl wieder "Kind" sein zu wollen, mir wieder alles abnehmen zu lassen, für nichts mehr verantwortlich sein zu müssen, und noch nicht bereit für die Welt und alles Schreckliche was in ihr passiert zu sein. Noch nicht bereit zu sein, vielleicht etwas falsch zu machen, mich einsam zu fühlen, älter zu werden oder irgendwann älter geworden zu sein und nichts erreicht zu haben. Kennt ihr das? Könnt ihr mich trösten? Geht das vorbei? (Hoffe ihr versteht was ich meine)

Hallo, ich habe oft soizidgedanken. Jetzt gerade auch. Ich sehe keinen Sinn in meinen Leben mehr. Ich verstehe mich mit meinen Eltern nicht. Fühle mich von Freunden genervt und ausgeschlossen. Ich bin dumm und dick. Ich will mit niemanden reden. Ich habe heute meine Spanisch KA zurück bekommen, habe eine 3+ und das war die aller erste! Ich kann nicht mehr. Ich überlege morgen auch Schule zu schwänzen, ich weiß aber nicht wohin. Ich kann meine Eltern auch nur noch anschreiben. Meine Mutter ist gerade reingekommen und ich habe sie angeschrien. An sich habe ich auch das Gefühl, dass meine jüngeren Geschwister viel mehr gemocht werden als ich. Ich sehe keinen Sinn mehr. Ich wurde auch gemobbt, oder werde gemobbt wegen meinem Gewicht. Gibt es Möglichkeiten, wie man sich schmerzlos umbringen kann? Ich kann nicht mehr, ich kanns nicht Zwar haben schon paar geantwortet, doch möchte ich noch sagen, dass ich meine Familie liebe und es deswegen so schwer ist. ich habe meine Mutter noch nie so angeschrien, es tut mir auch mega leid. doch finde ich keine kraft.

Hallo, ich mache mir Sorgen um meine Schwester.

Sie ist seit Jahren depressiv. Letztes Jahr war es besonders schlimm und sie hatte auch einen stationären Aufenthalt hinter sich.
Meine Familie dachte, es geht ihr jetzt besser aber sie verhält sich komplett anders. Erkenne sie zB als die Schwester, die ich mein Leben lang hatte, nicht wieder.

Ihr ist alles egal, sie ist lange weg, hat angefangen zu paffen… habe schon mit ihr geredet und sie meinte nur, dass sie auf alles was passiert scheißt. Freunde, Arbeit und Familie…. ist ihr alles egal. Hat auch schon locker über SM gesprochen!!!

Was soll ich tun?? Sie ist erwachsen, und hört erst recht nicht auf mich. Soll ich sie in Ruhe lassen?

Wenn ich eine Essstörung habe, und dann zum Beispiel täglich 3mal essen muss damit es nicht auffällt, aber diese Mahlzeiten jeweils maximal 250 Kalorien haben, nehm ich dann trotzdem ab? Bzw. Hab ich dann trotzdem ne essstörung, weil eig esse ich ja?

Ich hab ein Freund wir wohnen zusammen ..er hat mit mir Schluss gemacht sein Grund dafür ist das er sich umbringen will er meinte ich soll ihn nicht Tod in der Badewanne finden.

dann aufeinmal sagt er er liebt mich ich soll auch bei ihm bleiben aber trz will er sich umbringen .Seitdem ich gesagt habe das ich wieder in eine eigene Wohnung will macht er das er sagt das es nicht der Grund sei und er in der Vergangenheit schön öfters versucht sich das Leben zu nehmen …was mach ich jetzt ist das toxisches Verhalten ?

Hii wollte mal Fragen wie viel Zeit/Tage bei euch zwischen Anruf wo Aufnahmedatum gesagt wurde und Aufnahmetag lag/liegt und war das genug Zeit oder wart ihr im Stress in der Zeit? (Bei Psychiatrie)

Bei mir weiß ich es noch nicht Heute oder Montag sollte eigentlich Anruf kommen sie sagte ja 1 bis 2 Wochen nur noch warten und Montag ist 2 Wochen warten rum halt.

(TW) hey ich bin anika und merke das ich wieder in ein mentalisches Loch falle. Ich habe manchmal so Phasen wo ich überhaupt nichts essen will und eigentlich nur im Bett liegen will und weinen. Ich habe das Gefühl das ich für immer alleine sein werde, niemand mag mich. Ich habe Angst zu leben, ich habe Angst vor meiner Zukunft und generell geht mir gerade so viel durch den Kopf. Ich versuche mich ab zu lenken mit Musik, das hilft aber nicht mehr. Ich ziehe die Menschen runter mit meiner schlechten Laune, ich habe niemanden in meiner Klasse mit dem ich über sowas reden kann. Ein Paar Freunde habe ich, aber ich will sie nicht mit meinen Problemen belasten. Ich habe wieder angefangen mir selbst weh zu tuhen, sei es durch mich hungern lassen oder durch selbst Verletzung. Ich würde nicht sagen das ich sterben will, ich habe Angst vor dem Tod, hätte ich diese Angst nicht, wäre ich nicht mehr hier. Ich will weg von dieser Stadt, in ein anderes Land, ein neu Anfang. Vllt wird dann alles besser? haha. Heute hatte ich ein Streit mit meiner besten Freundin, morgen ist schon wieder Montag und ich muss zur Schule.. ich würde am liebsten Zuhause bleiben. Was schreib ich hier überhaupt. Was tut ihr wenn es euch nicht gut geht? Ich halte es nicht lange aus ich sag es euch