Ich (m,18) habe bis vor kurzem wirklich gar nichts an Sport gemacht und hab auch dementsprechend Muskeln, nämlich Null. Vor kurzem habe ich damit angefangen regelmäßig zu joggen, was auch schon sehr anstrengend ist, aber im Großen und Ganzen ist es ganz erträglich. Beim Krafttraining weiß ich aber nicht, wie ich das durchhalten bzw. ertragen soll. In der Schule breche ich schon nach ein paar Liegestützen erschöpft zusammen und außerdem ist es ziemlich schmerzhaft und ab einem Punkt für mich unmöglich fortzuführen. Wie soll ich da im Fitnessstudio irgendetwas zu Stande bringen, wenn mir wahrscheinlich die Grundfitness für die Geräte fehlt?

Ich mache jetzt seit gut 3 Monaten täglich eine halbe Stunde Sport und ernähre mich sehr gesund (verzichte auf Süßes, "schlechtes" Fett etc...). Ich habe dabei sehr abgenommen und bin prinzipiell schlank, bin aber noch nicht zu 100% zufrieden. Meine Frage ist, ob ich mit der gleichen Menge an Sport und der gleichen Ernährung kontinuierlich abnehmen werde, oder ob sich das Ganze verlangsamt.

Hallo in die Runde!

Haben grade unsere neue Waschmaschine von Bosch aufgestellt, ist ein Einbau direkt in der Küche.

Allerdings liegt die Waschmaschine links und rechts beinahe an. Ein minimaler Zwischenraum is vorhanden (etwas weniger als 1 Zentimeter)

Beim ersten Waschen war alles soweit gut - sie wäscht sehr sehr leise.

Allerdings gab's beim Zwischenschleudern im 15min-KurzProgramm eine Phase, in der sie mal eine Minute kräftig gegen das anliegende Holz schlug.

Jetzt überlegen wir ein paar Filzstopper an die Holzwände zu setzen, um den Aufschlag zu vermindern und die Lautstärke zu reduzieren. Oder sollte man der Waschmaschine diesen kleinen Spielraum lassen?

Vielen Dank euch, sind grade etwas ratlos!