Wenn man sich was gutes und gesundes antun will, dann bitte richtig. Das kann mal eine Ausnahme sein, aber bitte sonst IMMER frisch zubereiten. Aroma geht verloren, aber das ist nicht das "schlimmste", vor allem Vitamine gehen flöten. Wenn du morgens keine Zeit hast die nen Smoothie zu machen, dann iss das Obst lieber so :)

Guten Morgen, schau dir doch mal folgendes Video an, wenn du mal Zeit hast. Besser kann man es nicht auf den Punkt bringen.

Liebe Grüße solarislauna

Ich verweise auf Coelestes Hinweis, den da steht eine Menge drin, was sehr wertvoll ist. An einer Stelle wird hier von User rovercraft moniert, das Coeleste schreibt, man kann weiter alles essen. Das stimmt auch, wenn man davon ausgeht, dass man handelsübliche Mengen ist.

natürlich ist davon abzuraten, ein ganzes Glas Nutella zu essen, aber mal ein Brot mit Schokozeugs ist absolut ok.!! Warum rovercraft gegen Coeleste schießt ist mir allerdings wirklich unklar. Finde die Auflistung der Tips jedenfalls sehr gut!

http://www.boom-zeit.de/index.php/film-veg-ernaehrung

Nimm dir die Zeit und schau dir den Film mal an. Es ist nur einer von vielen, aber er greift einige wertvolle Informationen zu dem Thema auf ... Einer der ersten Filme der in Bezug zu diesem Thema ist, findest du auch hier ... hänge ihn als You Tube Video an. Es ist besser solche Filme zu schauen und die Antworten so selbst zu finden, sie zu fühlen und auch zu verstehen ... Herzliche Grüße solarislaluna

Gibt keine Verschwörungstheorien, gibt nur Verschwörungspraxis :)

Die Liebe und die Wahrheit stehen auf ihrer Fahne. Sie tun generell nur das was ihnen Freude macht und Sinn gibt. Das ist auch schon etwas was sie in die Welt tragen, eine Liebe und Freude, die auch bei offenen Menschen sofort über springt. Sie können es auch nicht verstehen, warum sich Menschen das Leben oft so schwer machen. Sie sind angezogen von allem was glitzert und funkelt, weil es ihrer kristallenen Heimat/Seele entspricht und sie sich bei diesen Farebn so geborgen fühlen. Sie haben einfach ein einen tieferen zugang zu ihren "übersinnlichen" Fähigkleiten, wie zb. mit Tieren zu kommunizieren, Auren sehen zu können etc.! Jeder da nach seiner Veranlagung.

Sie lehnen konsequent Menschen ab in ihrer Umgebung die die Luft verpesten durch Negativität. Sie haben eine besondere Leichtigkeit und du kannst sie an ihren großen Augen erkennen, in denen man sich verlieren kan :)

Für sie ist alles so leicht und einfach und in unserer Welt gibt es soviele Probleme, die sie absolut nicht verstehen können und sich damit auch nicht abgeben, denn ihr Weg ist der positive und konstruktive, begleitet von Lachen und einer Neuen Zeit.

Sie tun sehr viel um das Bewusstsein der Erde anzuheben.

Googel mal nach Lena ;) Sie ist ein Kristallkind und du findest auch You Tube Videos von irh. Aber ok. ich schau mal, ich hab da glaub ich noch eins für dich :) Hoffe du kannst etwas Englisch, aber sie spricht aus dem Herzen und das hört man auch. Es gibt auch noch mehr von ihr udn auch auf Deutsch, nur passt dieses Video sehr gut auch zu deiner Frage :)

Mir gefällts super! Vorher war es so 0 8 15, finde die Neuerungen sehr gut!

Du darfst auf jeden Fall raus gehen, wenn du es kannst und willst. Spazieren gehen etc.! Wenn du ganz sicher gehen willst, frag auch noch mal bei deinem Arzt nach, kann dir helfen, dann auch ohne Schuldgefühle dich draußen zu zeigen.

Gerade bei psychischen Krankheiten ist es ja wichtig sich nicht nur zu verkriechen und Dinge zu unternehmen, die dir gut tun und dir helfen wieder gesund zu werden.

Ich war auch schon längere Zeit krank zuz Hause und selbst Kino ist erlaubt z.B! Ich durfte sogar damals ein paar Tage verreisen, damit ich mal was anderes sehe. So etwas aber bitte iommer mit deinem Arzt abklären, denn die Zusage für so etwas ist unbedingt notwendig. Außerdem gibt es im Bereich der psychischen Krankheiten ja nun mannigfaltig verschiedene und keiner weiß, weswegen du nun krank geschrieben bist.

Also, ich bin kein Arzt, das mal vorweg. Für mich liest es sich wie ein allgemeiner Weltschmerz. Ich kenne dies aus eigener Erfahrung, aber auch von anderen Menschen, die ich in meinem Leben so kennen lernen durfte.

Du bist auf jeden Fall ein sehr sensibler Mensch. Wir werden so zugemüllt von dem Medien, das die meisten Menschen überhaupt nur wenig Mitgefühl bei Nachrichten von Katastrophen etc. mehr entwickeln können.

Grundsätzlich sehe ich es so, das jede geweinte Träne Ausdruck eines tiefen Gefühlslebens ist und nicht gleich eine Depression. Es könnte evt. schon eine werden, wenn du dir kein Ventil für deine Traurigkeit suchst, das ist schon möglich, denn emotional sensibel bist du ja.

Wichtig ist, diese Gefühle nicht zu unterdrücken, denn gerade das fördert eine Depression, bei der du dann irgendwann nmur noch Leere und eigentlich gar nichts mehr fühlst. Also, lass deinen Tränen und deiner Traurigkeit freien Lauf.

Ich bin auch so eine Mimose und heule oft rum. Mir tut das aber sehr gut, denn danach, fühle ich mich besser. Ich fühle mich dadurch auch nicht depressiv, sondern sehr lebendig.

Außerdem ist nun mal nicht alles witzig und schön auf diesem Planeten. Hör einfach auch mal in dich hinein?

Denkst du du bist depressiv? Bist du antriebslos und kannst nur noch heulen, oder hast du auch Freude am Leben?

Es gibt einiges was du tun kannst um Mißstände in der Welt zu ändern. Dafür musst du kein Held werden und groß raus kommen, sondern einfach bewusster werden.

Dies kann dir Kraft geben. Finde heraus, was dich wirklich traurig macht. Manche Dinge kann man auch nicht ändern, das ist leider so. Da gilt es dann auch eine Gelassenheit zu entwickeln. Auch eine Aufgabe bei der Bewusstwerdung!

Ich bin jedenfalls nicht dafür immer gleich alles in Krankheiten zu kategoriesieren.

Wir Menschen sind nun mal alle unterschiedlich und gerade das macht es doch auch so spannend.

Alles Gute auf deinem Weg :)

KLar, das kann auf jeden Fall vorkommen, solltest du aber beobachten. Manche Dinge "schlagen einem einfach auf den Magen"!!! Wenn es aber länger dauert und Entspannungstechniken und Stressabbau nicht weiter hilft, mal zum Arzt gehen. Auf pflanzlicher Basis hilft sehr gut Heilerde bei allem was mit Magenproblemen zu tun hat.

Hier im Internet findest du super vegane Gerichte. Zum Beispiel googel mal nach "Tierrechtskochbuch" oder "Rezeptefuchs"! Was ich auch ganz gut finde, aber selbst6 auch gerade erst entdeckt habe ist folgendes Buch:

http://books.google.de/books?id=77sZXja70cC&pg=PT4&dq=veganes+kochbuch&hl=de&ei=YfJlTYvrEMLVsgaZ5pn1DA&sa=X&oi=bookresult&ct=result&resnum=2&sqi=2&ved=0CEwQ6AEwAQ#v=onepage&q&f=false

Es gibt jedenfalls auch hier im Netz so viel an Rezepten, auch einfach mal nach veganen Rezepten googeln, da wirst dusicherlich Anregungen und Hilfe finden.

Viel Spaß beim Kochen und Essen!

Das soll jetzt kein Plädoyer sein für Rohkost, aber es zeigt, dass du vorm Vegetarier werden keine Bange haben musst, deine Muskeln zu verlieren ;)

Muskelaufbau mit Rohkost

http://spirituellefrohkost.blogspot.com/2008/05/muskelaufbau-mit-rohkost.html

Krebserregend ... weiß ich nicht, aber nicht gut für die Gesundheit. Es gab im letzten Jahr auch einen Test von der Zeitschrift Ökotest, wo viele Mineralwässer getestet wurden. Leider habe ich den nicht parat.

Alle diese Wässer sind bestrahlt um sie zu konservieren. In vielen wurden große Verunreinigungen von Uran und Radon gefunden.

Es ist wichtig gutes Wasser zu trinken, am besten Quellwasser. Eine gute Alternative sind Wasserfilter, die an deinen Wasserhahn angeschlossen werden. Unser Leitungswasser ist, auch wenn das immer behauptet wird, leider nicht die beste Qualität.

Spjaprodukte enthalten viel pflanzliches Eiweiß und sind eine tolle Bereicherung, gerade wenn man die Ernährung umstellen möchte. Es gibt auch Menschen die krank sind und tierisches Eiweiß nicht vertragen, auch hier sind Sojaprodukte die beste Alternative.

Wir beziehen Bio und absolut genfreie Sojaprodukte (Steaks, Granulat als Bologneseersatz, Streifen etc.) als Trockenprodukt von einem Bekannten der ein vegetarisches Lokal hat. Diese werden dann von uns selbst zubereitet, gewürzt oder eingelegt. Fertig Produkte essen wir nicht!

Manche Veganer lehnen so etwas ab, weil der Fleischcharakter noch enthalten ist, auch wenn es rein pflanzlich ist. Man braucht es auch nicht, aber es hilft ungemein, wie schon erwähnt, wenn man zuvor Fleisch auf dem Teller gewohnt war.

Auch bei manchen Krankheiten, wie z.b. MS, oder wenn der Cholesterinwert zu hoch ist sind solche Produkte tolle Alternativen.

Viele Algen aber insbesondere Afa Algen und Sojaprodukte enthalten enorm viel Eiweiß... Was die Frage des Bodybuilders angeht kann ich aber nicht wirklich beantworten. Aber googel mal nach Dirk Riske ... Durian! Der kann dir Tips vom Feinsten geben ;) Und wie schon gesagt, du verlierst nichts, es ist eine unheimliche gesund Bereicherung, die du nicht nur bei deinen Mukkis zu spüren bekomst *gg

Alles völliger Quatsch ... Lass dich nicht verunsichern. Wir benötigen definitiv kein Fleisch, egal ob Männlein oder Weiblein!

Informiere dich mehr über dieses Thema. Es gibt im Internet so viele Möglichkeiten darüber zu lesen. Und einen Rat noch ... lass dir den Vegetarismus/Veganismus niemals von jemandem erklären, der Fleisch isst ;)

Weil sie in ihrer Seele wissen, dass der Weg den du eingeschlagen hast, der ethisch und moralisch gesehen richtige Weg ist. Manche Fleischesser fühlen sich von Vegetarieren oder Veganern regelrecht belästigt, und empfinden einen großen Druck und Zwang und kommen dann halt mit ihren Argumenten.

Diese dienen in der Regel nicht dazu dich wieder zum Fleisch essen zu bewegen, sondern sich selbst zu beruhigen, warum es gerechtfertigt ist ebensolches zu essen. Eben diese ganzen alten Denkmuster, dass man Fleisch braucht, der Vitamine oder des Eiweißes wegen.

Im Grunde weinst du deren Tränen, wenn du verstehst was ich meine.

Es ist gut sich gar nicht auf solche Diskussionen einzulassen. Klar, es kommt immer mal wieder vor, aber mit der Zeit wirst du selbstsicherer werden. Informiere dich einfach immer mehr und stärke dich in deiner Überzeugung das richtige zu tun.

Blocke die nächste Diskussion einfach ab. "Ess du dein Fleisch, ich verzichte gern darauf!" ... fertig!

Wenn du mal stabiler bist kannst du dann auch argumentieren, aber wichtig ist erst mal, dass du dich selbst schützt, denn es zieht dich ja runter und du fühlst dich schlecht.

Manche würden vielleicht darüber nachdenken, aber ich denke die Masse der Fleischesser ist bereits so abgestumpft, das sie das nicht wirklich abschrecken könnte.

Klar ... vegetarischen Döner ;)

Zeig dich verantwortungsbewusst. Versuche auch zu verstehen, dass deine Eltern sich einfach nur Sorgen machen und vielleicht sogar zu Recht, denn wenn du schon alles hin schmeißen und abhauen willst??? Du belügst deine Eltern, wie sollen sie dir vertrauen? Wie lang seid ihr denn zusammen? Warum kann nicht er dich besuchen kommen? Dann können deine Eltern sehen, dass es ein anständiger Kerl ist? Deine Reaktion liest sich ehrlich gesagt etwas unreif. Ruhe bewahren und wenn er wirklich zu dir steht, soll er dich auch unterstützen. Beweise deinen Eltern erst mal, dass sie sich wieder auf dich verlassen können, das kann ganz schnell, ganz viel ändern.