Finde Alternativen oder ein Hobby, was du ausübst. Ich z.B. mache auch Musik oder gehe Spazieren/mache Sport. Du kannst dir auch Zeiten festlegen, wo du dein Computer nicht nutzt. Es hilft auch generell Programme oder Apps, die am Meisten Zeit fressen zu löschen. Du bist aber noch sehr jung, also genieß noch die freie Zeit.

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Mastubieren ist nichts Schlimmes, solange sich dabei keine Sucht entwickelt. Das eigentliche Schädliche sind die Filmchen im Internet.

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Dann gehe bis du 18 bist einfach außerhalb vom Gelände rauchen, der Chef kann sich strafbar machen wenn er dir erlaubt zu rauchen. Rauchen ist sowieso sinnlos.

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Viele vorinstallierte Apps kann man höchstens nur deaktivieren. Es gibt aber auch verschiedene Umwege wie man die trotzdem deinstallieren kann, da muss man sich aber ein wenig mehr auskennen.

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Beste Grüße

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Ehrlichgesagt finde ich, dass keines von Beiden wirklich lohnenswert ist. Und niemand interessiert's was für ein Handy du hast, also nicht böse gemeint.

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Es kommt darauf an was du mit dem PC machen willst, aber ich würde mir auf jeden Fall eine SSD holen und auf DDR4 aufrüsten

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