Hallöchen.

Ich arbeite als Reinigungskraft und muss mich eigentlich den ganzen Tag immer wieder runterbeugen. Jeden Tag merke ich, dass das stark auf meinen Rücken geht und wollte fragen ob jemand vielleicht Tipps für mich hat, wie ich dagegen angehen kann.

Ich weiß, dass Wärme hilft, genauso wie Schmerztabletten vermutlich.

Gibt es vielleicht eine Art sich "besser" zu Bücken oder Hausmittel, die hinterher Erleichterung verschaffen? Hilft Magnesium in so einem Fall oder nicht?

Jeder Tipp ist dringend erwünscht.

Danke im Voraus :)

Hallo, wie würde man einen Ort nennen, in dem hauptsächlich alkoholfreie Drinks (Milchshakes, Tee, alkoholfreie Cocktails, usw.), KEIN Kaffee, und kleine Snacks (Süßes, Desserts, aber auch herzhaftes wie Mini Pizza, Nuggets, etc.) angeboten wird?

Es zählt unter Gastronomie, jedoch ist es kein Restaurant und laut anderen fallen Bar und Cafe auch weg, wegen den angebotenen Getränken.

Also wie nennt man dieses Konzept? Gibt es sowas wie eine Snackery oder etwas ähnliches?

Sorry, falls ich dumm bin und danke für die Hilfe.