Lerne doch ein paar Akkorde dazu, ist wohl nicht so schwer. Und es gibt heutzutage wirklich viel "Lehrer" auf YouTube und co, wo du passende Sachen schnell finden würdest.

 $rang = mysqlquery ("SELECT rang FROM nutzer WHERE nutzer LIKE '.$nutzer.' ");     
$ergebnis = $rang; 
echo $ergebnis; 

Ich habe zwar schon lange nichts mit PHP unternommen, aber vielleicht so? Die "mysqlquery" soll aber natürlich funktionieren, sonst würde es nicht gehen

Und wieder mal an meinem Beispiel...

Ich habe 15 Jahre lang geraucht und seit 10 Monaten bin ich ein stolzer Nichtraucher. Ich hätte auch niemals denken können, dass ich je aufhören könnte, es gab auch mehrere fehlgeschlagene Versuche, aber immerhin habe ich es geschafft.

Meine Tipps: lass dir ruhig Zeit und bereite dich gut vor, versuche nicht Zigarette mit etwas anderem zu ersetzen (Nikotinpflaster, Tabletten, E-Zigarette usw.), lies einen Buch übers Rauchen wie z.B. Allen Carr "Endlich Nichtraucher" (hat mir nicht direkt geholfen, aber nach dem Buch hat sich meine Meinung im Bezug auf Rauchen drastisch geändert, vielleicht hat es mir den ersten Stoß gegeben), versuch nicht "langsam" aufzuhören (Reduzieren der gerauchten Menge), versuche dich möglichst gut zu Informieren was es mit dem Tabak und Tabakindustrie auf sich hat, Bilde dir deine Meinung ;)(z.B. das mal lesen http://www.pmi.com/deu/our_products/health_effects_of_smoking/pages/health_effects_of_smoking.aspx ), unterstütze dich mit irgend einem Programm (ich habe Rauchfrei App für iPhone benutzt und schaue immer noch gern rein, da steht was ich meinem Körper und Geldbeutel erspart habe), in deinem Alltag könnte etwas behilflich sein, womit du deine Hände beschäftigen kannst und vor allem Mund, also wären Kaugummis schon mal nicht schlecht

Die Abhängigkeit von Zigaretten ist zu 5% körperliche und zu 95% psychische Abhängigkeit (IMHO), wenn du aufhörst zu Rauchen, wird dein Körper es physisch keinerlei bemerken, denn die Entzugssymptome sind so schwach und treten so schnell ein, dass du sie eigentlich immer hast, immer in Pausen zwischen Zigaretten, also rein theoretisch hörst du jede Nacht auf zu Rauchen, wenn du ins Bett gehst und morgens fängst du aufs Neue an.

Und vergiss nicht "nur die eine Zigarette" gibt es nicht, wenn du nur einen Zug dran ziehst, biste wieder in der Teufelsfalle gefangen ;)

Wünsche dir viel Erfolg auf diesem Wege!

Im Durchschnitt hat ein Raucher statistisch gesehen 15 Jahre weniger zu leben. Aber JEDE Zigarette kann entscheidend sein. Ich habe 15 Jahre lang geraucht und seit 10 Monaten rauche ich nicht mehr.

Mit dem Rauchen kann man es so sehen - 50% Raucher sterben am Krebs, also sieh deinen rauchenden Gegenüber an und überleg es dir mal, du oder er/sie ?

Kein Mensch braucht Tabak, es ist die schlaueste Erfindung der Menschheit bis jetzt, denn die Tabakindustrie hat schon so viele Menschen in ihre Sklaven verwandelt, die ihr Geld ausgeben um eigenes Leben zu verkürzen und die Tabakkonzerne noch reicher zu machen, leider sind mein Vater und mein Bruder immer noch in der Falle.

bin zwar kein Fan dieser Musik und kann auch kein Englisch, aber als ich bei youtube "give me hundred" angegeben habe, bin ich auf folgendes Lied gekommen. Ähnelt sehr deiner beschreibung ;) http://www.youtube.com/watch?v=CgTB1ay_nnA

In deinem Alter würde ich noch nicht mit dem Körper experimentieren (Krafttraining steht nix im Wege, auch wenn dein Körper wächst, wächst er durch den Training erst recht richtig kräftig, vor allem Knochen) Aber was die Ernährung betrifft - du musst alles bekommen, was dein Körper braucht und wenn du z.B. den 6-Pack haben willst, dann solltest du dein Fettgehalt reduzieren. Wenn du aber auf die Kohlenhydrate verzichtest (was du ja mit Low-Carb gemeint hast ) nimmst du deinem Körper die Energie, das wird sich nicht unbedingt gut anfühlen und vor allem verlierst du sicher viel an Muskelmasse und bei deinem Gewicht würde ich dir es nicht empfehlen. Versuche lieber die Fette in Griff zu bekommen.

Ich könnte anfangen lange Geschichte zu erzählen. Aber um es kurz zu machen - JA, wenn du nicht abnehmen willst, musst du einfach die verbrannten Kalorien zu dir nehmen.

Ich bin seit 9 Monaten Nichtraucher, davor habe ich 15 Jahre lang geraucht. Aufhören wollte ich schon immer, weil ich wusste, dass es mir nichts gutes tut und teuer ist es auch noch. Es gab auch einige Versuche, aber ich konnte nicht lange durchhalten. Das letzte mal war erfolgreich. Ich kann dazu nur sagen - es ist rein psychische Abhängigkeit, körperlich merkt man die Entwöhnung überhaupt nicht. Ich habe mich gute 2 Wochen darauf erst vorbereitet, habe gewisse Videos und Audios reingezogen, was ich finden konnte ( Allen Carr usw.) Habe mich gut informiert was die Tabakindustrie angeht, ich war richtig sauer geworden, als mir klar wurde, wieviel Geld die an Menschenleben machen. Das hat mir sehr geholfen weiterhin zum Entschluss zu kommen das Rauchen aufzugeben. Ich bin zu Apotheke gegangen, habe mir Nikotinpflaster besorgt, die letzten Zigarretten aufgeraucht und am Morgen danach den ersten Pflaster geklebt und zur Arbeit gegangen. Vielleicht hat der Pflaster auch gute Placebo Wirkung, da ich tatsächlich den ganzen Tag lang durchhalten konnte ohne zu rauchen. Am Tag 2 habe ich wieder Pflaster geklebt und den auch noch geschafft. Am dritten Tag war ich schon soweit, dass ich den Pflaster weg gelassen habe und es hat sich nichts Verändert, so wie ich es mir auch vorgestellt habe. Dazu habe ich mir eine App "Rauchfrei" für den iPhone runtergeladen und habe mich gefreut zu lesen was ich schon alles erreicht habe. Die ersten 2-3 Wochen kommt man schon ab und zu auf die bösen Gedanken, und da darf man nicht aufgeben. Mittlerweile kann ich nicht mehr verstehen, was mir an dem stinkenden Zeug so gefallen könnte, dass ich es mir 15 Jahre lang mehrmals am Tag in meine Lungen reingezogen habe und täglich noch Geld dafür bezahlt. Mittlerweile geht es mir wunderbar, ich mache sogar sport, da ich mehr wert auf die Gesundheit lege als früher. Ich wünsche deinem Vater und allen, die sich anschliessen möchten den Teufel auszutricksen, viel Erfolg!

Der erste Vertrag, den ich mit mobilcom-debitel geschlossen hatte, verlief so wie es gedacht war, als es fast abgelaufen war, habe ich einen Anruf von denen gekriegt und eine Vertragsverlängerung angeboten bekommen. Da ich ja in Großem und Ganzen zufrieden war, habe ich zugesagt. Und was habe ich bekommen? Ein zweiten Vertrag mit einer Partnerkarte angedreht, der 25 extra-Euro kostet und mein Vertrag, der verlängert wurde kostet auch weiterhin 50 Euro, obwohl ich kein neues Gerät bekommen habe und das alte schon abgezahlt habe. Die monatliche Rechnungen betragen bis 90 Euro, obwohl ich kaum telefoniere. Mein Versuch etwas zu ändern wurde knallhart abgelehnt, der eine Vertrag ist (Gott sei Dank) nur 1 Jahr gültig und ist schon gekündigt, aber 1 Jahr lang 50 Euro für nix bezahlen ist auch keine Kleinigkeit. Und den 25 Euro Vertrag muss ich natürlich 2 Jahre lang dulden.

Fazit: Finger weg von mobilcom-debitel!

Ganz einfach. Du kennst bestimmt den Begriff Dopamin. Dieser Stoff ist dafür zuständig, dass du dich glücklich fühlst wenn du deiner Meinung nach was gutes getan hast und dass du dich schlecht fühlst wenn du was am gewissen hast. Das ist sozusagen selbstbelohnungssystem vom Körper und wird geregelt indem Dopaminspieg ansteigt oder sinkt. Alkohol und Drogen bringen den Körper dazu sich selbst zu täuschen und ein Gefühl des Wohlbefindens dir vorzutäuschen indem Dopaminspiegel erhöht wird. Problem ist dabei - wenn du deine "Drogen" aussetzt, geht der Dopaminspiegel tiefer als Normalbereich und dann kommen Depressionen, man sieht kein Sinn im Leben, Selbstmitleid usw. Deswegen ist es unter anderem sehr schwer mit dem Rauchen aufzuhören. Einer der zwangsweise nicht rauchen darf sieht ja auch wirklich sehr armselig aus 😃 Ersatzmittel? Also auf jeden Fall Sex, allerdings wirkt es nur kurzzeitig. Am besten ist es man setzt sich realistische Ziele im Leben und versucht diese zu erreichen. Schon der Vorgeschmack soll ziemlich süß sein und beim erreichen der "Kontrollpunkte" fühlt man sich glücklich und nützlich. Ich habe momentan auf Sport gesetzt und versuche ein wenig Muskeln aufzubauen, habe mit Rauchen und Alkohol aufgehört nach 15 Jahre rauchen und gute 6 Jahre trinken.

Wenn es bei deiner Gitarre möglich ist die Länge der Saiten zu verstellen, dann solltest du die einzelne Saiten so einstellen , das der Ton offener Saite mit dem Flagolet am 12 Bund derselben Saite überein stimmt (am besten mit stimmgerät überprüfen und möglichst genau einstellen) danach sollte die Gitarre sehr gut stimmen. Ich habe dann auch beim stimme. Überprüft ob die Flagolets von Saite zu Saite überein stimmen, einfach die gleichen Töne suchen und am besten im verzerrten Zustand einstellen und beide Töne klingen lassen, dann hört man auch richtig wenn die Töne stimmig werden ;)

Solange es bewusst und kontrolliert ist, ist es wohl nicht schlimm. Schlimm ist, wenn du das auf die Karte setzt, was du nicht ausgeben darfst. Ich spiele auch regelmäßig allerdings ist es sehr wenig was ich einsetze und das Geld was ich rein werfe zähle ich schon als verloren.

Ich habe mich schlau gacht und nach 15 Jahren aufgehört. Schade, dass ich mich nicht schon viel früher informiert habe. Meine Argumente - mein Tod kommt schon irgendwann von alleine und dafür Brauche ich nicht noch zusätzlich bezahlen. Die Tabakindustrie wird immer reicher während Millionen Menschen an den Folgen des Rauchens monatlich sterben. Warum werden Tabak und Alkohol nicht verboten? Ganz einfach, weil dadurch der Staat viel Kohle kassiert und Geld ist nun mal wichtiger als Menschen. Außerdem ist im Tabakrauch mehr Schadstoffe enthalten. Ich bin froh davon befreit zu sein.

Ich habe mich schlau gacht und nach 15 Jahren aufgehört. Schade, dass

Also ich hatte schon Stahlsaiten auf Konzertgitarre drauf, hat funktioniert. Fakt ist - damit ist viel schwerer zu spielen und der Gitarrenhs wird mehr belastet, wodurch in der Mitte vom Hals zu Saiten hin mehr Abstand entsteht, was ein Ton nehmen schmerzhaft macht, wenn die Finger es nicht gewohnt sind. Auf jeden Fall würde ich es nicht empfehlen. Wie schon mehrmals gesagt - Stahlsaiten sind für E- oder Westerngitarre.

Stolz an sich ist eine schöne Sache, da ich selbstbewusst bin und meine gesetzten Ziele im Leben nach und erreiche, kann ich ja stolz auf mich sein, man darf den Kopf nicht hängen lassen. Aber wenn der Kopf zu hoch gehalten wird, ist es nicht mehr schön, denn da könnte man von "eingebildet" und "arrogant" ausgehen. Also stolz ist gut und zu stolz nicht mehr :)

Rauchst du? Wenn ja - vielleicht deswegen? Es gibt ja so einen Begriff "Raucherbein", wenn die Blutgefässe sich verstopfen kommt es zu so einer Farbe, aber dann heisst es in diesem Fall - die Glieder sterben ab. Aber so etwas wird mit schmerzen begleitet, also wäre es deutlich spürbar. Auf jeden Fall zum Hausarzt, damit ist nicht zu spaßen.

Wenn du auf Games verzichten kannst, dann wäre Mac besser wie PC, ich bin schon seit 3-4 Jahren beim Macbook und bin voll zufrieden damit. Auf jeden Fall läuft er wesentlich stabiler als Windows. Andere Frage ist, ob du bereit bist dafür Geld auszugeben. Apple bringt halt Qualität mit sich und Windows stopft bis heute immer noch die Löcher zu, soviel dazu

Ich nutze seit über 3 Jahren iPhone 4, auf jeden Fall ist er besser wie 4s, läuft auch immer noch wie ne 1

Versuche einen Ausweg zu finden, es gibt immer 2 Möglichkeiten - entweder aufgeben oder kämpfen. In meinem Leben ist auch nicht alles glatt gelaufen aber ich kämpfe und es geht weiter. Ich hatte mal viele Schulden, ich habe mein Führerschein verloren, meine Arbeit verloren, meine Ex-Freundin hat mich verlassen und meine Tochter mitgenommen. Ich war wirklich am Ende. Und nun 5 Jahre später bin ich immer noch hier, habe Arbeit, keine Schulden mehr, habe seit 5 Monaten aufgehört zu rauchen, ein wenig länger her aufgehört zu trinken, mein Führerschein bekomme ich hoffentlich auch bald wieder, denn meine MPU habe ich bereits bestanden nach 2 Jahren Nachweisen, dass ich Alkoholabstinent bin. Ich habe angefangen Sport zu treiben und habe enorm viel spaß daran. Und in eine Woche ziehe ich in meine neue Wohung ein. Davor war ich auch lange genug last für meine Eltern. Schaue dich um, finde Möglichkeit auf ehrliche Art und Weise Geld zu verdienen, bzw. etwas zu lernen, womit man später Geld verdienen kann. Wenn du langsam wieder an Geld kommst, kannst du ja schon einige Probleme los werden (Schulden, Unterkunft usw.) Allein der Wille und Durchsetzungskraft zählen und du bist in der Lage es zu beeinflussen. Siehe das Leben mit Augen eines Optimisten, ändere dein Charakter zum positiven. Es ist machbar, du musst es nur wollen. Und noch etwas - du musst Menschen, die dir nicht gut tun brauchst du in deinem Leben nicht, versuche dein Umfeld so zu gestalten, dass die Menschen, mit denen du es zu tun hast dir nur gut tun. Zu dem Entschluss bin ich gekommen, als ich 1 Woche lang nach dem ich alles verloren habe, überlegt habe wie es nun weiter gehen soll. Ich habe es geschafft mich innerhalb von einem Monat so zu ändern, dass ich nun nach 5 Jahren sagen kann - ich habe was erreicht und es geht noch mehr ;)