Probiers doch mal mit tanzen z.B. Zumba das macht Spaß ind ist gut für die Figur ;)
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Eigentlich ist es dazu damit die Haare nicht mehr fettig aussehen, es kann bei sehr dünnen Haaren aber auch zu mehr Griffigkeit und durch einreiben am Ansatz zu mehr Volumen beitragen. Das Volumen hält jedoch nicht lange
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Für den Sand würde ich mir eine Hülle kaufen und wenn du den iPod nicht direkt in die sonne legst geht das auch mit den Temperaturen ich hab auch einen iPod touch und bei mir ist noch nie etwas passiert
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Also ich bin 15 und in den letzten zwei Jahren nicht mehr gewachsen
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Ich würde ins Kino gehen, DVD-Abend, Shoppen oder so etwas nehmen. Ich hoffe es hilft dir weiter :)