kimibaerchen
08.07.2011, 14:10
Jeden Tag (immer nur) nach 15 Uhr nichts mehr essen zum abnehmen?

Zum abnehmen gut? Ich bleib immer so bis 1 Uhr wach.

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Antwort
von smartysues287
28.11.2014, 13:42

Es freut mich das es endlich mal ein Thema ist mit dem ich mich auskenne. Also man soll nach 15h kein Obst und kein rohes Gemüse mehr essen da der Körper nicht genug Zeit hat sie zu verarbeiten und das lässt Fusel Alkohole enstethen. Das ist so als würde man jeden Abend einen kleinen Schnaps zu sich nhemen und das ist dann wiederum schlecht für die Leber. Um abzunehmen, versuche einfach dich so gesund wie möglich zu ernähren. Keine Kohlenhydrate nach 18h weil sich die Kohlenhydrate dann in Zucker umwandeln. Fett ist nicht mal das Problem, sondern Zucker ! Die schlimmsten Dickmacher sind z.b Pizza da da Fett UND Zucker drin ist, oder Alkohol, da ZUcker mit Alkohol noch viel schneller ins Fettgewebe eindringt. Also einfach gesund ernähren und ein bisschen Sport :)

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mango47
11.10.2014, 11:34
was kann man gegen pickel machen/tun?

Hallo Ich hab kleine pickel die hässlich sind und die nerven und ich hab manchmal welche auf der stirn das sind dann aber nur hügel und sind recht groß sie tun weh wenn ich drauf drücke aber ich kann es nicht platzen...habt ihr vllt ne idee warum sie entstehen also diese hügel

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Antwort
von smartysues287
11.10.2014, 11:37

Hi ! Naja wahrscheinlich sind deine Pickel entzündet. Versuche sie auszudrücken, wenn es nicht geht sind sie noch nicht weit genug. Warte und wenn du was weißes siehst versuche es nochmal. Es könnte an deiner Ernährung liegen oder einfach an den Hormonen. Reinige deine Haut immer richtig, und benutze Peelings und Masken. Lg

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