Hi, wenn du es ganz einfach machen willst, nimm z.B. aus einem "abgelaufenem" Erste-Hilfe-Kasten die Gold-Silberne Folie raus und hänge sie vor die Fensterscheibe. Diese Erste Hilfe Folien gibt es glaube ich auch einzeln zu kaufen und kosten "Peanuts" im Gegensatz zu den "professionellen" Folien. Diese Folien kann man auch mit einem Teppichmesser zuschneiden und mit Klebeband vor die Scheiben kleben. Ich mache das schon seit Jahren und es funktioniert super. Die Räume heizen sich im Sommer kaum noch auf, sind aber auch sehr dunkel. Und wenn die "warme" Jahreszeit wieder vorbei ist, kann man die Folie einfach wieder abnehmen und nächsten Sommer wieder verwenden. PS: Das Foto stammt aus meinem Badezimmer damit man mal einen Eindruck davon hat.