Hallo,

normalerweise würde ich ca. 40 Minuten durch die öffentlichen Verkehrsmittel zur Arbeit fahren, muss aber aufgrund von Umbau arbeiten ca. 1:30 fahren, findet ihr die Zeit "extrem" für einen Arbeitsweg?

Huhu,

komme bei einer Aufgabe in einem Schritt nicht weiter.. Kann es mir jemand erklären oder denn Schritt in Unterschritte zusammenfassen?

Von 8-1/3x=3/x+1/4 auf das untere mit x^2 usw.. (siehe Bild)

Bekommt man die auch wenn man gleich nach 1 Jahr kündigt

Muss ich ein tag platz lassen damit es effektiver ist oder ist das egal?

Ich bin noch ein Trainingsanfänger und habe bis jetzt ca. 10 Kg an Masse zugelegt. Könnte ich ab jetzt weniger essen und trotzdem Muskeln aufbauen? Also quasi in ein (nicht starkes) Kalorien Defizit gehen und dabei Muskeln aufbauen? Könnte das funktionieren solange ich noch genügend Proteine zu mir nehme? Ich bin jetzt kein absoluter Anfänger, aber ich trainiere seit weniger als einem Jahr

Was ist wenn ich vor dem Training mein Proteinziel erreicht habe werden die beschädigten Muskeln trotzdem noch repariert?

Und kann ich auch erst 5 Stunden nach dem Training etwas essen und dabei Proteine zu mir nehmen? Wird der Muskel dann auch noch repariert oder ist das dann zu spät?

Hallo liebe Freunde :)

Ich bin weiblich, 18 Jahre. Ich würde gerne mit Sport anfangen, also ich hätte gerne einen muskulöseren und definierteren Körper und wäre allgemein gerne fitter und sportlicher.

Ich würde es gerne mit Workouts Zuhause aus machen, ohne viel Equipment.

Ich kenne mich bloß leider sehr schlecht mit Sport und dem Körper und so aus. Auf was muss ich achten? Wie oft die Woche und wie lange sollte ich Sport machen, dass ich Ergebnisse sehe, aber es noch gesund ist. Sollte ich Krafttraining machen, Joggen gehen,...? Wie ist es mit dem Essen?

Sorry für die vielen Fragen! Erzählt mir gerne alles was ihr wisst, wenn ihr euch auskennt.

Danke!!!

In der Schule hatten wir eine Präsentation als Vorbereitung auf die Abschlussprüfung.

Findet Ihr es gerecht eine 5 mit der Begründung zu wenig gesagt(2 Minuten) und Aswendig gelernt, was ich gesagt habe?

Denkt Ihr ich soll mich Beschweren, obwohl es kurz vor der Prüfung ist?

Hallo, ich schreibe am Freitag Technik schriftliche Abschlussprüfung(Realschule).

meine anmeldenote ist eine 3,0. bei der praxisprüfung bekam ich eine 3,9. welche Note muss ich dann in der Prüfung schreiben um auf eine 2 zu kommen? Und Ja wenn jetzt jemand schreibt Rechne doch selber aus. Das habe ich. Aber ich höre mir gern Rat von anderen Menschen an.