evelynisweird
16.01.2022, 22:11
Viele Pickel, was tun?

Ich hab mich gerade vor den Spiegel gestellt und bemerkt wie viele Pickel und verstopfte Poren ich eigentlich habe D: Bin in der Pubertät und ich denke es ist normal aber ich denke auch dass man etwas dagegen tun könnte.. oder? Mir ist es etwas peinlich mit so unreiner Haut rumzulaufen, vorallem weil meine Freunde fast gar keine Pickel haben im gegensatz zu mir:/

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Antwort
von siwaniahbobby
04.06.2022, 09:15

Du kannst zur Kosmetik gehen

(mache ich auch)

Das kostet aber natürlich Geld.

Weil sie dich mit Produkten und Cremes usw. behandeln.

hilft aber auch gegen Poren! wenn ich 1 mal gehe dann habe ich ganz reine Haut für 5 Wochen.

Was hilft ist Heilerde!!!

Lg

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svenkarmell
22.01.2022, 20:16
Wie kann ich zunehmen?

Hey, ich bin 1,55cm und wiege 42 kg und zwar ich war letztens noch 39kg und jetzt 42 ich freue mich wirklich sehr das ich zu genommen hab und wollte fragen wie kann ich weiter zunehmen ohne jetzt wieder unbewusst abnehme, mein Ziel ist 50kg. Hilfreiche Antworten, oder Nahrungspläne währen nett danke ☺️

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Antwort
von siwaniahbobby
29.05.2022, 11:10

Erstmal ist es komisch 😂

bei mir ist alles genau gleich

ich bin 1,55 m gros und kam jetzt von 37,5kg auf 42kg in 3 Monaten.

was mir sehr geholfen hat ist Sport!

So habe ich nicht an unerwünschten Stellen zugenommen.

Auserdem habe ich mit der App Fatsecret meine Kalorien gezählt, und ich habe vorher einfach nur 700kcal am Tag gegessen! (Jetzt 2600kcal).

Lebensmittel zum Beispiel: Nüsse,Nudeln,Joghurt,Müsli,Avocado usw.

haben mit auch geholfen.

Hoffe ich konnte helfen ;)

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