Hallo liebe Community,

heute der ganze Tag war irgendwie für die Katz... Nur unsinnige Meetings, langweilige Aufgaben und draußen das beste Wetter… Ich dreh dann echt immer ganz schön am Rad und werde richtig aggressiv. Man darf mich dann nichts mehr fragen, weil ich sofort an die Decke gehe (jaja ich weiß, meine armen Kollegen ;)). Die stimmen wahrscheinlich Stephen Hawking zu, der neulich meinte, die Aggression wäre der größte Fehler der Menschheit…

Aber nun meine Frage: Was macht ihr in solchen Fällen? Ich mein, ich muss ja meine 8h im Büro bleiben und da habe ich nun mal keinen Boxsack um mich abzureagieren oder kann mir ein Buch schnappen um auf andere Gedanken zu kommen?! Habt ihr Tipps, wie ich mit meinen Aggressionen umgehen kann (und ja, ich bin ein Hitzkopf :))?! Oder ist es manchmal vielleicht gar nicht so falsch, auch mal aggressiv zu werden?

Vielen Dank für Eure Hilfe!

Kann mir jemand eine Seite empfehlen?

Hallo hab heut erfahren das ich ein hohen eisen Mangel hab war sehr viel müde und kraftlos lebe jetzt Zeit ca 1 Mon vegetarisch mein Arzt meinte das es davon kommt? Was kann mal als Vegetarier oder besser sollte man generell als Vegetarier essen ohne Mangel Erscheinungen zu bekommen ? Weil Fleisch essen für mich nicht mehr in Frage kommt mir geht es seit dem bis auf den Mangel Körperlich viel besser und ich bekomme auch gesagt das sich meine Haut etc verbessert hat lg

Was könnte das sein