Vielleicht solltest du mal zu einem Arzt gehen. Der kann dir am besten sagen was los ist.

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Wenn es dir nix ausmacht ist es nicht schlimm

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Versuche es vielleicht mal mit Intervallfasten. Wenn du das eine Zeitlang machst, isst du irgendwann automatisch weniger. War bei mir zumindest so.

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