Ich kann nicht ohne. Ich bin jemand der immer wirklich immer einen trägt außer halt zum duschen aber sonst immer auch beim schlafen weil es meiner Meinung nach bequemer ist bzw ich mich viel viel wohler fühle als ohne. Ohne fühle ich mich so unwohl so leer Eifnsch so nackt 😬
Was heißt schlimm nur make up und concealer sind nicht gerade das beste wenn du Pickel hast den make up verstopft die Poren deswegen würde ich dir abraten wenn du Pickel hast dich nicht zu schminken denn das ist das beste was du deiner Haut tuen kannst
Wenn du von null anfängst würde ich dir empfehlen in der Woche 2-3 zu gehen sodass sich dein Körper an den Sport und mit der Zeit kannst du dich steigern außerdem würde ich dir empfehlen dich als erstes aufzuwärmen zb 10 min laufen
Hab mich auch früher nie alleine getraut nicht wegen meines Gewichtes oder Aussehens sondern weil ich mich immer beobachtet gefühlt habe ich weiß nicht warum aber es war so hab mich deswegen vom Sport abgewendet es seid den jemand ist mit gekommen doch mittlerweile kann ich gehen ohne dass ich mir Gedanken darüber mache ob ich schief angeguckt werde wenn man öfters geht wird einem klar dass sich die meisten nur auf sich selber achten geh zu Sport und mach was für deinen Körper es ist nie zu spät und zieh es durch wünsche dir Viel Glück und Kraft beim Abnehmen :)))
Bei mir zu Hause wir waren 10 Leute vielelicht auch mehr war sehr schön :)
Ich würde versuchen mit ihr in Ruhe zu reden sodass alles rauskommt und fragen was los ist bis sie eine Antwort gibt und falls keine Antwort kommen sollt dann lass es auch warte dann bis sie kommt