Ich an deiner Stelle würde ihr die Liebe gestehen, aber dazu noch sagen, dass es ihre Entscheidung ist ob sie bei ihrem Freund bleibt oder zu dir kommt. Und du musst ihr klar machen, dass du auf jeden Fall auf sie warten wirst! 

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Allein gegen die Zeit, aber schon die 2 Staffel :-)

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Hallo, du ich glaube in der nächsten Zeit wirst du deine Tage bekommen, da Unterleib schmerzen oder Bauchschmerzen und Ausfluss Hinweise dafür sind. :-)

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Hallo, ja du kannst Butter statt Öl nehmen, allerdings müsstest du das in Gramm umrechnen. Un Wasser kannst du einfach so nehmen, also das ist in Ordnung. :-)

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Die Bestimmung oder die chroniken der unterwelt oder maze runner! :-)

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Freundschaft+ anders gelaufen als geplant .. Warum ist es so?

Hei, also seit ca. 1 Jahr kenne ich jmnd, den ich von Anfang an mochte. Wir hatten vom ersten tag was miteinander, und dann 2 Monaten lang, immer Wochenends beim Fortgehen. Ich habe ihn da geliebt. Dann nach ein paar Monaten fand er ne Freundin und ich war da auch in einer Beziehung.

Wo wir beide wieder Single waren, fingen wir wieder was miteinander zu haben. Ich hatte da noch Gefühle für ihn, aber geliebt habe ich ihn nicht mehr.

Ich wollte aber unbedingt mein erstes mal mit ihm haben, also entjungferte er mich im Juli. Danach beschlossen wir F+ zu haben. Ich war einverstanden da ich in der Zeit viel Stress hatte, also war der Sex mit ihm wie ne Therapie für mich & durch das wollte ich auch meinen Ex vergessen der mich verletzt hat.

Es lief alles gut, und dann beim letzten Mal wo ich bei ihm war .. wir haben es getan. Dann war es so bei uns, das ich nach dem wir es gemacht haben, gleich heim gegangen bin. Es gab kein grund zu bleiben, und er wollte nie das ich bleib. Aber bei dem letzten Mal hat er mir gesagt das er will das ich bleib. Wir haben das erste Mal gekuschelt, und das erste mal war es soooo richtig lieb, süß :) Jedes mal wo ich gehen wollte, hat mich wieder angefangen zu küssen damit ich bleib.

Ich musste aber dann leider mal Heim gehen, er war schon bisschen angepisst aber ich konnte nciht anders, meine Mum wusste nciht das ich drausen war.

& seit dem hat er sich nicht mehr gemeldet, es ist jetzt schon 1 Monat her. Sonst hat er sich früher immer gemeldet. Ich liebe ihn. Ich habe ihn so richtig angefangen zu lieben :( Ich kann ihm nichts sagen, nicht schreiben .. ich weis warum, also geht sowas wirkl nicht" ich bin so Hilfslos.

Ich hab mich an ihn, und das ganze mit ihm gewöhnt, und mir gehts jetzt so richtig schei sse ohne den ganzen!

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geh einfach zu ihm hin und frag ihn waum er sich nicht gemeldet hat! vielleicht wartet er darauf das du dich meldest? probier es einfach mal :-)

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Muss man sich beim Abnehmen wirklich alles verbieten?

Hallo :)

Da ich bis Silvester, etwas abnehmen möchte, bzw. einfach nur meine äußeres etwas dünner aussehen lassen möchte, wollte ich fragen ob ich beim Abnehmen wirklich auf alles süße verzichten muss.

Nebenbei, ich bin Veganerin und deswegen hat sich das Naschen eh etwas runtergeschraubt, aber trotzdem bin ich 'ne kleine Naschkatze ,_,

Um kurz meinen aktuellen Tagesablauf bzw. Nahrungszufuhr zu schildern:

Und bevor hier Kommentare wie, keine Kartoffeln am Abend oder überhaupt Kommentare zu keine Kohlenhydrate am Abend oder noch besser gar keine KH's kommen: Die Kohlenhydrate die ihr am Abend zu euch nehmt, ist die Energie für den Vormittag am Tag danach, deswegen hat man meistens auch gar keinen Hunger in der Früh! Und gut gelaunt ist man bestimmt auch nicht!!! ;)

Zum Frühstück esse ich meistens nichts, da ich leider nicht dazu komme, deswegen nehme ich mir meistens eine Banane mit auf den Weg. Manchmal komme ich aber auch dazu, meistens am Wochenende und da gibt es dann so etwas wie:

  • mit Agavendicksaft gesüßter Soja-Joghurt und Hafer- oder 5-Korn Flocken
  • Vegane Pancakes mit Haferflockenmehl (gesüßt mit Agavendicksaft oder Xylit)
  • Veganer Tassenkuchen (gesüßt mit Agavendicksaft oder Xylit)

Zu dem ganzen ein Glas Wasser

Mittagessen:

  • Vollkornbrötchen- oder Brot mit sehr wenig Magarine und vieeel Salat drauf ( Ich lieb das einfach :D)
  • eine Tasse Kaffee (Manchmal hab' ich da einfach Lust drauf, und macht mich auch ''satt'')
  • Obst wie Bananen, Äpfel, Mandarinen usw...

Zu dem ganzen ein Glas Wasser

Abendessen:

  • Pilze mit Kartoffeln
  • Spinat mit Kartoffeln
  • Veganes Chili con Soja
  • Vollkornbrötchen mit Tofu-Bratwürsten

und mehrere vegane Gerichte, mit wenig Fett.

Zu dem natürlich auch ein Glas Wasser, insgesamt komme ich so auf die 2 Liter höchstens, ich weiß mehr ist natürlich besser und wichtig, aber ich vergesse das meistens ;_;

Mein Problem nun ist, über den Tag habe ich kein Problem nicht nach ein Stück Schoko zu langen, nur Abend ist die Sehnsucht danach sehr groß :S Ist es sehr schlimm, sich am Abend oder meines wegends auch Mittags ein Kleinigkeit zu Naschen?

Und wenn ihr ein paar gute Tipps für schlanke Beine, oder andere Tipps bezüglich Ernährung und Abnehmen habt, unbedingt da lassen! :)

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Hallo :-) also an deiner stelle würde ich den Ernährungsplan ein bisschen ändern das heißt:

morgens: Kohlenhydrate und Obst

mittags: ist es gut so

abends: Kein Obst (zu viel Fruchtzucker), am besten nur gemüse (zb. Spinat, Möhrensalat etc.) und vieelicht bisschen soja joghurt damit du auch noch ein paar proteine abbekommst

und zum krönenden Abschluss musst du am besten 2,5 Liter Wasser pro Tag zu dir nehmen, den Wasser ist eig eines der wichtigsten Dinge die man beim abnehmen beachten muss. Nun zu deiner Frage! Anfangs würde ich die Süßigkeiten weg lassen aber so nach 3 Monaten kannst du einen Tag ein führen den "cheat-day", das ist ein Tag an dem du mal ein bisschen naschen darfst! Nicht zu viel denn dann gewöhnst du dich daran und es wird schwer, sich wieder ohne süßes zu ernähren! :-)

PS: das Veganer sein hätte ich weg gelassen, denn zB Milch oder Ei ist ein sehr sehr wichtiger Bestandteil, die man beim abnehmen essen kann ohne sich sorgen zu machen! Vegetarier vollkommen ok, aber veganer?!

ich hoffe ich konnte dir helfen! Gutes gelingen :-)

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Warum muss ivh bei ihm heulen?

Hallo ich habe einmal ein jungen getroffen er heist gezim un er sage das ich ihm leid tue. In dem moment hatte ich mich so gefreut mir ihm sprecjen zu dürfen weil er mein vorbild ist ich hatte mir enorm viel auf diesen worten aufgebaut dann ein paar wochen später traf er mich auf den weg zur schule wir liefen das stück zur schule un vor der schule hatte er mich zu nem handschlag aufgefordert seit dem war ich feuer und flamme er sagte mir jeden tag hallo wenn er mich sa und ich konnte nur zurück hauchen doch seit den sommerferien ignorierte er mich ich dachte okay das ist nur weil er so viel machen muss es verging etwas zeit un er ignorierte mich weiter ich war mit der zeit verzweifelt un meine verzweiflung wurde immer mehr fann vor ner woche ls die schüler für die schulkonferenz gewählt wurden hielt ich die g nze zeit ausschau nach ihm als ich ihn nicht fand machte ich mir keine weiteren hoffnungen ihn zu sehen doch in genau diesem moment kamm er zur tür rein und mir kamen sofort die tränen ich schaute ihn die restliche stunde nur an hörte gar nicht mehr zu als gesprochen wurde ich war total abwesend als es zuende war lief ich heulend an gezim vorbei er sah es un es juckte ihn nicht mal am nächsten tag verzweifelte ich nur noch ich hatte mich nie getraut ihn zu fragen ob er es ernst meinte mit dem was er sagte ob ich ihm leid tue un dann war es soweit endlich traute ich mich als ich ihn sah lief ich sofort zu ihm mir kamen schon die tränen doch ich rief seinen namen un stellte mich vor ihn sah ihm ins gesicht un rief weiter seinen namen er sah mich an un schaute durch mich durch als wäre ich luft un im nächsten moment lief er einfach an mir vorbei als wäre ich gar nicht da ich war am boden zerstört un heulte einfach drauf los als ich max sah tat ich so als wäre nix passiert doch er merkte es das was war un versuchte mich aufzuheitern doch er schafte es nicht und gestern da heulte ich auch wegen gezim ich hatte mir ins beim mehrere kleine tiefe wunden geritzt wollte alles aufritzen un hatte mir seinen namen in die hand geritzt als ich seinen namen da sah da fing ich an noch mehr zu heulen seit dem spüre ich nur noch trauer un hab das gefühl sterben zu wollen

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das tut mir echt leid! mir ist das schon oft passiert aber du musst ihn vergessen und ihn genau so hart die kalte schulter zeigen wie er es bei dir macht! Gib ihm das gefühl das er bei dir ein niemand ist und ignorier ihn, guck ihn böse an! Jungs werden dadurch sehr eingeschüchtert und such dir einen neuen freund der dich verdient und nicht so einen gezim der sich bestimmt einfach mädchen gönnt! also hör auf dich selbst zu bemitleiden und kämpf gegen ihn als wärst du mächtiger als alle anderen! du brauchst definitiv selbstbewusst sein! ich rate dir mit ihm zu sprchen und wenn er wieder weggeht halt ihn fest und stell ihn zur rede undzwar so, dass er angst vor dir kriegt!

ich hoffe ich konnte dir helfen und bitte hör auf dich zu ritzen das macht einen nur noch trauriger!

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Hallo :-) meiner Meinung nach würde ich mit Kickboxen anfangen, denn es ist anstrengender als man denkt!!!! dort trainiert man wirklich ALLES! Ich hoffe ich konnte Dir helfen :-)

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Ich würde aufjedenfall Abitur machen!!! mit dem Abitur annst du

  1. deine Rechtschreibung verbessern und

  2. jeden Job kriegen den du willst, denn ich bin mir relativ sicher das du in 2 Jahren anders denkst und was anderes arbeiten möchtest.

ich sag nur ABITUR ABITUR ABITUR!!!

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Meine Schwester hatte es auch (nur im Oberschenkel) dann hat meine Mutter ihr Magnesium Tabletten gekauft und nach einer zeit war es weg.

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