heey, ok also mir gehts ganz genauso :D hab heute auch voll das schlechte gewissen nur weil ich ein halbes croissant mit ein ganz bisschen nutella, einen apfel, zwei brötchen mit aufschnitt und 1 ei zum frühstück gegessen hab! das war schon nicht so wenig aber dann hab ich aus schlechtem gewissen zum mittag nur einen bagel und einen smoothie gegessen und bin abends noch 3km gejoggt und nur salat und 1 brot gegessen und trotzdem habe ich ein schlechtes gewissen.. so komisch! wir mädels setzen uns da voll unter druck! (für jungs, ich für meinen freund) klar sollten wir das nicht, aber wir machen es trotzdem.. vlt kann man einfach probieren sich klarzumachen, dass man das alles wieder verbrannt hat und nicht mehr schlimm ist :) darf ich wissen wie groß du bist und wieviel du wiegst?