Eine Funktion ist Achsensymmetrisch, wenn f(-x)= f(x) . Eine Funktion ist Punktsymmetrisch, wenn f(-x)= -f(x)

Deine Funktion ist Achsensymmetrisch zur Y-Achse

Ausdauertraining kannst du so oft die Woche betreiben, wie du Lust hast. Beim Krafttraining gibt es eine goldene Regel. Jede Muskelgruppe braucht ungefähr 24 Stunden um sich nach einem Training zu regenerieren. Wenn man sich nicht dran hält, KANN es zu Problemen führen.

Bei jeder körperlichen Betätigung werden Kalorien verbrannt, sogar wenn du nichts tust ;) . Da Boxen eine Ausdauersportart ist und dabei sehr viele Muskelgruppen gleichzeitig benutzt werden, werden automatisch mehr Kalorien verbrannt. Wenn du nun nicht alle Kalorien, die du beim Boxen verbrannt hast, wieder durch Nahrung zu dir nimmst, wirst du abnehmen.

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