Extremscream
24.12.2009, 12:03
Wie kommt ein 'Mensch auf 2000kcal am Tag? O_o

Wie schafft man es um alles in der Welt auf 2000kcal am Tag zu kommen.....? Denn das ist ja die empfohlene TAgesration .... Doch es ist mir ein Rätsel... wie sieht dann der Essensplan von so jemandem aus..?

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Antwort
von similu
14.04.2015, 13:42

Ich verbrauche etwa 2500 kcal pro Tag und nehme also wen ich 2000 kcal pro Tag zu mit nehme jeden Tag etwas ab 2000 kcal pro Tag sind daher für mich nicht viel 


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