hey den eltern oder lehrern würde ich nichts erzählen, wenn es nur das eine mal war. sprich ihn darauf an das er nicht gut aussieht, und ob es ihm gut geht. wenn er will wird er mit dier darüber sprechen...wenn nicht wahr das vielleicht eine einmalige sache die er nicht mehr wieder machen will...
bei mier hilft dieses wässerchen von clearasil. tagsüber trag ich ein puder auf, das gegn pickel ist, und in der nacht zanpasta statt salbe. wichtig ist das du nicht rumdrückst, auch wenn du das gefühl hast, dass es nacher besser ist... man sieht es nur mehr und sie vermehren sich so. auch wenn es die mit eiter drinn sind: nicht drücken!!!:) viel glück
ich denke du hast ihn vielleicht ein bisschen verunsichert, denn klar ich persönlich finde das du recht hast, aber wie diese männer ticken werde ich wohl nie ganz verstehen;P aber auf jeden fall solltest du ihn nicht zu sehr stressen, jedoch auch nicht nur abwarten. am besten fragst du ihn mal, ob alles in ordnung sei und dass es dier leid tut... ich hoffe für dich dass es klappt;) schreib doch bitte wenn es funktioniert hat, drück dier die daumen :)
entwerfe dein eigenes krafttraining, das du dann jeden tag machst. Z.b, 50 liegestützen normail, 100 rumpfbeugen, schiffliposition auf dem rücken 50s halten und dann das gleiche auf dem bauch. kaufe dier hanteln und und jedes mal wenn dier langweilig ist, dann übe mit ihnen. du kannst zum beispiel die hanteln in die han nehmen und deine arme 2min ausstrecken mit den hanteln in der hand. am anfang wird alles sehr anstrengend sein doch mit der zeit wird es leichter! du baust muskeln auf und es wird leichter. deinem body wird bald niemand mehr wiederstehen können;) durch die muskeln wirst du wie erwünscht schwerer...:) viel spass