Ich hatte damals dasselbe Problem und so blöd wie es klingt, mehr als hingehen kann man nicht machen. Kriegst vielleicht am ersten Tag komische Blicke, aber 2 Wochen ist noch völlig Human. Sagst einfach dir ging es nicht gut, damit hat sich das meistens erledigt.

Ab dem zweiten Tag ist es fast wieder wie normal und es interessiert keinen mehr. Du musst es also nur schaffen den ersten Tag wieder hinzugehen... So war es zumindest bei mir.

Ansonsten mit deinen Eltern sprechen oder mit deinen Freunden aus der Schule. Wenn dir einer von Ihnen hilft und du zusammen mit dem/ihr zur Schule gehst, hilft das auch enorm.