Ich kann dir jetzt nicht sagen was eine gute und schlechte Entscheidung ist, weil ich, du oder irgendjemand anderes weiß wie sie reagieren wird, aber an deiner Stelle würde ich mit ihr reden. Natürlich sie nicht überrumpeln , sondern ihr sagen , dass du dich mit ihr treffen willst und mit ihr was wichtiges besprechen möchtest. Nur weil du ihr deine Gefühle sagst heißt es noch lange nicht, dass die Freundschaft am Ende ist.

Ich selbst wäre als Freundin mega froh wenn mein Freund mir sagt wies ihm geht und was er für mich empfindet, weil man nur so ohne kompliziertes Vorgemache weiterhin befreundet sein kann...

Also wie gesagt, kann auch in die Hose gehn aber so fände ichs am Besten

LG

...zur Antwort

Eine schöne Flieder Farbe oder eben ein schönen lila Ton und an die bucherregale/ Regale lichterketten hängen:) ein süsser Bettwäsche macht auch schon viel aus:)

...zur Antwort

Ja die wahrheit dass er dich flachlegen wollte ...

...zur Antwort

Ich bin auch ein Lesemuffen , ich lese wirklich nicht so gerne, aber Hörbücher sind meine Rettung ! :D Also ich weiß jetzt nicht ob du ein Junge odr ein Mädchen bist , aber ich schlag dir einfach mal paar Bücher vor : Also die Freche Mädchen Bücher sind eig nicht zu lang und leicht zu lesen Wenn du was richtung Thriller vllt willst, dann vielleicht die Erdbeerplücker Weiß jetzt nicht wieviele Seiten die haben, aber schaust halt mal :D

...zur Antwort

Vielleicht gefallen dir die Bücher von Nicolas Sparks : )

...zur Antwort

Das Buch Die 5. Welle( aus dem Amerikanischen the 5th wave) von Rick Yancey. Ich fande das Buch echt gut, außer dass es vielleicht an manchen Stellen etwas lang gezogen war. Kannst ja mal schaun, ist zu mindest ein Sciencefictionbuch ( auch als Hörbuch empfehlend). Vollendet ist auch nicht schlecht, würde es aber eher als tiefgründigen Thriller bezeichnen :D

...zur Antwort
Abnehmen nur mit Kraftsport?

Hallo Community, Zu meiner Person: männlich 1,78m groß 85 kg schwer 18 Jahre alt

Nun zum Problem / zur Frage: Im Verlauf der letzten ca. 4 Jahre habe ich ca. 10 Kilo zugenommen. Ich habe damals aktiv Sport betrieben (Fußball), aber auch sehr gern gegessen (natürlich auch gern ungesund). Ich war mit meiner Figur auch immer zufrieden aber nach und nach hat sich da nen kleiner Bauch geformt und vor ein paar Monaten wurde ich von einer Freundin die ich ein Jahr nicht gesehen hatte gefragt ob ich zugenommen habe. Das traf mich schon ein wenig und da war für mich der Moment wo ich wusste das sich etwas ändern muss denn ich will nicht dick werden.

Seit ein paar Wochen mach ich jetzt schon Kraftsport (fast täglich), denn Ausdauersport ist überhaupt nicht mein Ding. Ein Kumpel meinte aber letztens zu mir das man nur mit Ausdauersport abnimmt und das man mit Kraftsport lediglich Muskeln aufbaut und kein Fett verbrennt. Was er da erzählt hat klang plausibel aber ich konnte / wollte ihm nicht richtig glauben denn der Typ ist einer von denen die viel erzählen wenn der Tag lang ist ;)

In Sachen Ernährung dürfte es bei mir mittlerweile gut aussehen. Logisch ich sündige auch mal und ich möchte den Asiamann oder MC Donalds bei mir um die Ecke auch weiterhin mal Besuchen, aber das ist denke ich völlig ok wenn man mal alle 2 Wochen oder so einen Tag sündigt. Ansonsten weiß ich in etwa worauf ich bei der Ernährung achten muss. Und jetzt kommt es endlich zur Frage: "Hat mein Kumpel recht? Muss ich wirklich auf Ausdauersport umsteigen damit mein Bauch kleiner wird?"

LG Dario

P.S. Ich freue mich schon auf eure Meinungen und falls ihr noch irgendwelche Abnehmtipps parat habt sagt es ruhig ;)

P.S.P.S. Vergebt mir falls keine Absätze in dem Text sind ich habe ihn mit dem Smartphone geschrieben und in der Vorschau sah es aus als wären alle Sätze direkt aneinandergeklatscht (ohne Absätze, freie Zeilen etc.)

...zum Beitrag

Hey die Seite hier kann dir vielleicht helfen, habe mir dort auch ab und zu mal tipps geholt :) http://www.fitnessmagnet.com/

...zur Antwort

Es gibt verschiedene Trainigsweisen:) Ich trainiere Montag,Mittwoch,Freitag und Samstag, denn dann kommt es zu keiner "überstrapazierung" oder ähnliches. Bei den Bauchmuskeln ( Einer der größten Muskeln in deinem Körper) braucht sogar nicht einmal einen gesamten Trainigstag für sich alleine, denn der reiz zum Muskelaufbau geschieht nach dem man schon kleine Trainingseinheiten gemacht hat und ihm etwas ruhe gönnt... Also wenn du irgendwelche Fragen zum Trainieren odr so hast kannst du ja auch auf die Seite gehen und mal ein bisschen stöbern:) http://www.fitnessmagnet.com/Home.aspx

...zur Antwort

Geh doch zum Arzt wenn das so extrem ist: Hals-Nasen-Ohrenärzte sind doch auf sowas spezialisiert

...zur Antwort

Ohje hoert sich nicht gut an:/ Ich habe ueber zwei jahre jeden morgen sehr starke bauchkrämpfe gehabt und musste meist zur zweiten atunde in die schule gehen... Ich habe versuht immer ruhig zu atmen und habe tabletten die zum entkrampfen unterstützten in warmen wasser aufgeloest und llnagsam getrunken. Wenn ich meine tage hab und ich sehr starke bauchschmerzen habe dann mache ich manchmal yoga uebungen die meinen bauch entspannen. Halte dein bauch warm und wenn du der zeit viel stress hast, dann versuche einwn ausgleich zufinden:) hoffentlicj wirds schnell besser! Sonst solltest du doch vllt ins krankenhaus odr so:/

...zur Antwort

was auch möglich ist wenn sie einfach eine Sprachmemo macht und ihr handy in ihrer hosentasche steckt, das ist vielleicht unauffälliger :) hoffentlich wird das ganze aufgedeckt!!

...zur Antwort

Du kannst auch mal zum Ernährungsberater gehen oder ähnliches die dich dabei unterstützen oder TIpps geben können :) Ich würde dir ein ausgewogenen Ernärhungsplan empfehlen:) Rechne dir am besten deinen Tagesbedarf aus und schau nach rezepten die diesen Tagesplan um 100 calorien drunter sind, so nimmst du genug gesundes Essen zu dir ,aber gibst deinem Körper ein Signal. So richtig schnell,dass es auf dauer hält geht das Ganze nicht und es spielt eine große Menge an Disziplin mit ! Aber ich denke du schaffst das und mach viel sport dabei, trink viel aber überanstreng dich nicht :) Ach was mir grd noch ein fällt, enie Diät bei der man alle Kohlenhydrate weg lässt ist effektiv und wenn man sich sein Leben lang weiter hin gesund ernährt bleibt deine Gesundheit erhalten, wobei ich diese Diät nicht für dein Alter empfehlen würde !:)

Viel erfolg!

...zur Antwort

Ich bin der Meinung das Gesamte muss passen:) Also nicht nur Haare und nur Körper sondern einfach das "Gesamtbild" wenn man das so sagen kann. Gepflegt und der Style spielt eigendlich auch eine große Rolle. Also einfach deinen Style anziehen.. Jeder hat seinen eigenen Geschmack. Mir ist nicht nur das Aussehn ausschlaggebend sondern auch der Charakter ist gaanz wichtig. Mach dein ding und sei du selbst.

...zur Antwort

Haus einfach raus! Ich würde darüber garnicht zu viel nachdenken sonst machst du dir noch mehr in die hose!:D Du kannst ihm ja am anfang von dem Gespräch auch sagen dass es dir nicht ganz leicht fällt darüber zu sprechen abr du das gerne angesprochen und geregelt hast. Also nimm dein Mut zusammen ,wär ja schade wenn ihr euch beide im weg steht

...zur Antwort
Ist das Liebe? was soll ich tun

hallo leute ich bin seit paar monaten in jemanden verliebt er auch in mich . wir sind zusammen aber ich glaube ihrgenwie nicht das er mich liebt. z.b er schreibt mich niee an immer mach ich das und wen ich das nicht mache macht ers auch nicht . er sagt mir das er es hasst mir zu sagen was er macht . er schreibt mir nie zuruck auch wen er die ganze zeit online ist. er hat viele mädels die auf ihn stehen und ich weiss nicht ob ich ihm vertrauen kann. er zeigt mir keine liebe er nennt mich schatz aber sagt nie ich liebe dich . wen wir schreiben mitten beim schreiben geht er off und schreibt nicht mehr ich finde sein verhalten merkwürdig er sagt aber immer ich bin so . er zeigt mir keine liebe auch wen ich es ihm sage wir haben seit 3 tagen nicht mehr geschrieben weil ich hab ihn angeschrieben und er hat nicht zuruck geschrieben ( er sagt das ich ihm immer anschreiben soll aber er schreibt selber nicht zuruck.. ) dann hab ich ihn gefragt wieso er nicht antwortet er dann so akku leer ich hab dann gesagt wie liest du dann meine nachrichten und er .. ich hab keine lust mehr dir alles zu erklären weil dus eh nicht checkst und seitdem hab ich nicht mehr geschrieben und heute in der früh kam die nachricht wieso schreibst du mir nicht ? ich hab dann geschrieben schreib doch du dann er so ich bin sauer auf dich und dann ist mir egal er dann so wir reden später . wieso soll ich ihn immer anschreiben ich verstehe es nicht bitte helft mir ....

...zum Beitrag

Also ich versteh nicht warum ihr das ganze "Beziehungsproblem" im Internet odr Whatsapp odr sonstigen regelt. Ihr seit doch bestimmt alt genug um das ganze anständig zu besprechen und zu regeln !:) Also ich bin der meinung ,dass du ihn vllt schon anschreiben sollst und ihm dann vorschlägst vllt übers telefon darüber zu reden und ihm klar zu machen dass dus versuchst zu verstehen abr er dir keine chance gibt das zu tun. Mich persönlich würde das Verhalten auch nerven,abr würde es versuchen so schnell wie möglich zu lösen- hoffe ich hab dir geholfen:)

...zur Antwort
ist ein altersunterschied von 6 jahren in einer beziehung ok?

leute ich hab ein wichtiges problem.... ich bin im moment single, aber date einen wirklich wirklich tollen mann ! ich bin 19 mal so nebenbei und er ist 25 ( ah bevor ichs vergesse ich hatte um ehrlich zu sein keine wirkliche beziehung bis jetzt, ich hatte zwar von dezember 2012 bis august 2013 eine "beziehung" aber das zähl ich nicht als beziehung, weil er mit meiner besten freundin durchgebrannt ist.." klar hatte ich gefühle für ihn, aber ich weiß nichtmal ob es liebe war... wir waren auch nicht intim miteinander zum glück und er war ein jahr älter und hat sich auch so aufgeführt ! ) soo also wie gesagt er ist 25 jahre alt und einfach nur toll ! ich könnte den ganzen tag von ihm schwärmen :D er ist intelligent, reif charmant und er benimmt sich seinem alter entsprechend... die meisten typen in meinem alter sind einfach dumm und unreif... ich hab aber angst ihm zu beichten, dass ich 19 bin. :( ich hab ihm gesagt ich bin 21 er kommt auch nicht aus meiner stadt... und ist dazu noch der bruder eines bekannten a-promis und er ist wirklich extrem gut aussehend und hat alle chancen der welt bei anderen frauen, klar das mag jetzt eingebildet klingen aber ich auch.... er ist einfach total charmant und einfühlsam und nett und intelligent ! und hat mich irgendwie verzaubert... ich will ihm irgendwie nicht sagen, dass ich doch erst 19 bin :( was wenn er total sauer ist und mich dann nicht mehr mag bzw. einfach komisch reagiert ?! :( ich finde solang man sich körperlich und emotional zueinander hingezogen fühlt, reicht dass doch.. und so ein großer unterschied ist es auch wieder nicht, die gemeinsamen gespräche, ansichten etc. es passt einfach irgendwie total zusammen :( und ist wirklich schön und mittlerweile empfinde ich auch wirklich was für ihn. wie findet ihr das ? ist ein altersunterschied ok oder liebeskiller ? was sind eure erfahrungen ? und soll ich ihm die wahrheit sagen, wenns offiziel zwischen uns ist oder doch lieber jetzt ? ich bin wirklich verzweifelt und will ihn nicht verlieren :( ich kann mir nicht vorstellen mit jungen typen was zu machen.

...zum Beitrag

Ich hab ehrlich gesagt noch keine Erfahrung damit gemacht, aber ich finde den Altersunterschied überhaupt nicht schlimm! Das einzige Problem ist ,dass du ihm nicht dein wirkliches Alter gesagt hast, möglicher weiße verärgert ihn das schon etwas mehr als du hoffst.. Aber du solltest ihm dass schon in nächster Zeit sagen,sonst baut sich das ganze auf einer Lüge auf und das hat sorry böse ausgedrückt keine gute vorraussetztung

...zur Antwort

Wenn du den typ nur vom Schreiben kennst sei etwas vorsichtig mit dem treffen man weiß nie wer das ist!:) Abr jetzt zu deiner Frage, ich denke du solltest dich schon treffen und dich deinen Gefühlen klarer werden, möglicherweiße ändert sich dein Denken über ihn danach :) War bei mir auch so ,also mach dir kein stress und lass es auf dich zu kommen LG

...zur Antwort

Manchmal sind wir Mädchen schon etwas komisch muss ich zugeben :D Ich denke schon, dass sie den Tag toll fand, abr vielleicht will sie nichts von dir außer einer guten Freundschaft. Aber was auch sein kann ist, dass sie in dich verliebt ist ,sie abr sich unsicher bei der ganzen sache ist. Manchmal weiß man eben nicht immer wie man zu seinen Gefühlen stehen soll :) Lass ihr ein bisschen Zeit und sprech sie dann vorsichtig darauf an, die sache wird sich doch wohl regeln lassen !:)

...zur Antwort
Mädchen problemchen

Hallo=) ich bins mal wieder xD also ich weiß schpon wieder nicht weiter.. ich war silvester bei einer Freundin es waren auch noch mehrere da. meine Freundin wollte mich mit einem typ verkuppeln (es ist ihr bester Freund) wir haben alle schön gefeiert auch ein bisschen was getrunken. dann saß ich auf der Couch und der beste freund meiner Freundin saß sich dierekt neben mich. er hat den arm um mich gelegt und wir haben geredet. dann hat er mich ein paar mal geküsst wir haben weiter geredet und dann stand er auf und ging zum Klo..ich hab mich dann wieder zu den anderen gesetzt und habe weiter gefeiert.dann um 0 Uhr haben wir angestoßen und sind raus gegangen. wir sind zu der Oma von meiner Freundin gegangen und haben dort auch noch mal angestoßen. da nicht viel platz war hab ich mich in den sessel gesetzt und er kam dazu und meinte ich soll aufstehen damit ich auf ein schoss gehe.wollte ich aber nicht weil ich gedacht hab er bricht durch wenn ich mich wirklich auf den schoss setzte (er ist ziemlich klein :D) dann haben wir uns einfach nebennader in den Sessel gesetzt und haben es "ausdiskutiert" (mehr au spaß) und dann hat er mich noch mal geküsst .ich fand es eigentlich nicht schlimm hatte aber angst da uns jemand sieht..(hat aber keiner mitbekommen). tja dann haben wir da die ganze zeit gesessen und uns unterhalten bis er nach hause musste. später kam meine Freundin mir hinterher und hat gesagt, er wäre zu ihr gekommen und hätte ihr es erzählt und das er es toll fand. jetzt weiß ich aber nicht ob er e ernst meint oder nicht. wir schreiben immer noch ganz normal. zudem er war seeehr betrunken.

glg Jazzman

bitte ausführliche Ratschläge :-)

...zum Beitrag

Hey :) Ich hatte mal ein ähnliches Problem, nur dass er etwas weiter weg wohnte. Nach der Nacht ( war ne Feier auf m stückle von einem Kumpel) fuhr ich morgens heim und am ertsen Tag hat er sich nicht gemeldet abr dann am 2. Tag schon. Er war in der Nacht auch betrunken und hatte mir nichts vorgespielt. Dass ganze geschreibe ging dann über einen Monat und dann wollte er sich mit mir wieder treffen, hatte gesagt er würde mich vermissen und so weiter... Das Problem war abr ich selber! Ich hatte mich nciht getraut mich mit ihm zutreffen und somit hab ich die ganze sache verhaun.

Was ich damit sagen will ist, dass du dich mit ihm treffen solltest und nicht nur endlos über den Abend nachdenken. Du kannst den Abend ja vorsichtig ansprechen,wenn er sich nicht abweisend verhält:) Also augen zu und durch ich weiß das ganze ist nicht so einfach wie mans sagt ;D viel glück

...zur Antwort