was mir persönlich immer hilft, ist eine Pause. Wenn ich mal merke, dass ich an einer bestimmten Aufgabe schon länger als 40 Minuten sitze und einfach keinen Lösungsweg finde, lege ich die Sachen erstmal zur Seite und versuche mich für eine kurze Zeit abzulenken. Ich lege mich zb hin und schließe die Augen, um meinen Kopf leer zu kriegen. Oft wirst du dadurch sehen dass beim zweiten Versuch , die Aufgabe gar nicht mal mehr so komplex erscheint.
Ablenkung ist sehr wichtig denke ich. Hast du mal überlegt, jedes Mal wenn du den Drang danach hast, einfach dich hinzusetzen und deine Gefühle in Form einer Zeichnung auszudrücken? Du musst nicht künstlerisch begabt sein, da du einfach das kritzeln kannst, was gerade in deinem Kopf schwebt..
Seit dem ich angefangen habe täglich grünen Tee zu trinken hat sich meine Haut drastisch verbessert und zusätzlich habe ich einige Kilos abgenommen - also ja es ist hilfreich! In Kombination mit gesunder Ernährung und Sport kann es so manche Wunder bewirken.
Also ich bin mir nicht sicher, aber ab und zu stellt jemand den Film in voller Länge auf YouTube. ( so habe ich den übrigens auch geguckt)
Öhm also solange es niemand anderem schadet ist doch alles gut oder? :)
Ich vermute, dass es bei dir mehrere Gründe sein könnten. Du solltest auf alle Fälle mal einen Arzt aufsuchen damit dieser eine eindeutige Diagnose machen kann. Und bei den Anzeichen habe ich außerdem den Verdacht, dass du an einer Mangelernährung leiden könntest. Bitte achte auf eine gesunde Ernährung und vergiss nicht viel Wasser zu trinken.
Alles Gute!