angel678
10.05.2013, 15:26
eine wichtige frage zum abnehmen

hey ihr lieben :) ich habe mal eine frage, bevor ich alles um sonst mache. ich schau mir in youtube immer zumba videos an, die ich dann auch mitmache

viele sagen das das abnehmdingsbums erst nach 20-30 minuten einschritt. muss man diese 20-30 minuten oder länger am stück machen, oder macht es einen unterschied wenn ich man 10 minuten zumba tanze, dann länger wieder nicht, dann wieder 15 minuten (also an einem tag)

ist da ein unterschied beim abnehmen?

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Antwort
von shimili
10.05.2013, 16:07

ja ist es. Du solltest die 20-30 minuten schon am stück machen :) aber ich denke mal das ist zu schaffen wenn es dir auch spaß macht.

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