da stellt sich zuerst die frage ob sie pullern, weil sie müssen oder weil sie makieren? haben sie das in der alten wohnung auch schon gemacht? sind sie freigänger? ist die neue wohnung lauter oder kleiner... als die alte?

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das problem kennt denke ich jeder! iwann merkt man dann das echt viele nicht mehr da sind. aber dein sohn ist doch gerade in dem alter, in dem man mit verschiedenen sportarten etc anfängt oder? da trifft man doch bestimmt auch mal andere in der gleichen situation. (denk da gleich an die klischee fussballmuttis) oder such dir selbst n hobby wie sport etc. da lernt man auch gut leute kennen. oder dein partner läd mal n paar freunde, arbeitskolegen zum grillen ein, evtl sind da ja auch nette dabei? wär cool, wenn du mal berichtest was du gemacht hast und wies gelaufen ist :) lg

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klingt als ob du me mandelentzündung bekommst. trink mal n heissen kamillentee. das beruhigt den hals etwas. wenns schlimmer wird geh lieber morgen zum arzt, donerstag ist ja feiertag!

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also ich hab letzte woche n ähnliches anprobiert. glaubt das lag bei 80€ rum. aber leider in schwarz, bei karstadt. kannst ja mal bei peek und cloppenburg schauen. die haben auch ne nette auswahl

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ard müsste eig auch weg sein oder? beim zdf hat sich an der autioeinstellung iwas geändert, schau gleich mal selbst nach der neue dmax ist auf dem hotbied satelit war vorher astra glaub ich

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fenster mit fingerfarbe bemalen?

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habe das gleiche problem! hab super kleine löckchen. mach mach dem haarewaschen immer schaum in die haare und lass sie an der luft trocknen. wenn du die locken behalten möchtest, bloß nicht kemmen! dann werden sie struppig und du bekommst ne art afro look! ich schüttel sie nach dem aufstehen nur mit den fingern durch. oder wenn du die durchbürstest dann sprüh noch mal n bisschen wasser drauf ( ich mach das immer mit so ner blumenspritze) an sonsten hilft nur ein zopf machen ;)

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wenn du n paar säfte kaufst und die grundalkoholiker reicht das eig schon. mit grenadine und/ oder curacao gibts dann noch n tollen cocktailefekt! und caipi ist immer toll und einfach zu mixen.

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also meine schwiegermutter ist auch ne 'praktikerin' da gibs 2 möglichkeiten entweder mit anderen zusammenlegen und was tolles kaufen küchenmaschiene, tolles messer oder so was was sie eh schon immer mal haben wollte (nach meinen erfahrungen bekommt man da für n fuffi nicht so viel) oder etwas was sie 'nicht braucht' massage gutschein o.ä? das problem kenn ich übrigens auch, die haben ja schon immer alles. p.s wenn du was gutes findest, würd ich mich freuen wenn du es mir verrätst, der nächste bday kommt bestimmt ;)

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was genau passier denn, wenn du ihn anstellst? fährt er überhaupt hoch? hast alle verbindungen noch mal gecheckt?

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versuchs mal mit masken, kann man auch gut selber machen individuell für jeden typ. hält auch recht lange vor wie z.b ne hefemaske hefe+ milch trocknen kassen mil lauwarmen wasser abwaschen. super günstoge losung und die haut fühlt sich hinterher schön weich an ;)

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Ich werd wahnsinnig!Ich werd immer Dicker und das trotz Sport!Was kann das sein?

Hallöchen,ich mache seit knapp 3 Jahren Sport ( Kraft / Ausdauer) .Laut Gewicht habe ich in der Zeit 13 Kg zugenommen:-/. Ja ich weiss das Muskelmasse schwerer als Fettmasse ist!!! Ich finde meinen Körper allerdings überhaupt nicht schöner geformt...im Gegenteil....Ich habe die Veranlagung der sog. Reiterhosen an den Oberschenkeln( nicht sehr dolle aber MITTLERWEILE SEHR SICHTBAR IM GEGENSATZ zu vorher) und somit neige ich auch zur sog. unschönen Orangenhaut...ganz besonders an den hinteren Oberschenkeln und Po. Bis vor 3 Jahren habe ich gar kein Sport gemacht und hatte nie Probleme mit dem Gewicht bzw der Optik meiner Figur.....und nun seit dem ich Sport mache gehe ich immer mehr auseinander....Zu mir: Ich bin 179 cm und wiege zur Zeit 69 kg, habe eine 7j. Kind und arbeite in der Altenpflege (also viel Bewegung).Ich möchte betonen das es mir an sich nicht nur ums Gewicht geht sondern darum wie das Gesamtpaket wirkt. Ich würde sagen ich esse normal....klar nasche ich auch mal, aber nicht übermässig oder ungesund.Bsp. Tag über das was ich übern tag verteilt zu mir nehme: Trinken: Kaffee mit viel Milch und einem halben Teelöffel Zucker,ca 1-1, 5 liter., Wasser ca 500-700 ml mein Frühstück( 1) ca gegen 7:00Uhr: 1/2 bis ganze Scheibe Volkornbrot mit Butter,Quark und Marmelade oder eine kl. schale Cornflakes mein Frühstück 2 ca. gegen 9.30/10:00 Uhr( auf der Arbeit) 1 Roggenbrötchen mit Butter , Goudakäse (1 Scheibe) und Marmelade pro Brötchenhälfte Zwischendurch: 1 Joghurt Mittag 13 Uhr Manchemal nix, manchmal eine kleine Schale ( Suppenschale) voll mit kartoffeln oder Fisch oder Eintopf je nachdem was es gerad im Angebot gibt auf Arbeit. Zwischendurch( nicht regelmässig) 1 Apfel, Stück Schokolade ( keinen ganzen Riegel) oder mal ein Stück Weingummi Abendbrot: Salat oder 1/2 bis ganze Scheibe Volkornbrot mit Butter -Wurst oder Käse, manchmal auch gar nix Joa das war so das von der Menge was ich täglich Tagsüber zu mir nehme und ich finde es is eigentlich ok....oder ???? Ich gehe ca. 3 mal die Woche für ca. 1-1.5 std zum Sport und trainiere mittlerweile für mich wichtige Zonen: vor und nach dem Training: 15-20 min. entweder Crosser oder Sitzfahrrad**** **Beine/ Po - hintere Oberschenkel in Bauchlage mit 15 kg- 3 Sätze mit jeweils 8-12 Widerholungen, -Quatrizeps mit 20 kg - 3 Sätze- 8-12 Widerholungen -Beinpresse 110- 130 kg - 3 Sätze- 8-16 Widerholungen Bauch - Sit ups: 3 Sätze jeweils 20-30 Widerholungen - seilzug: 3 Sätze -8 widerholungen- 50-65 kg ** Brust** -schräge muskulatur: brustpresse 3 Sätze - 15 kg- 6-12 Widerholungen Rücken - Untere(Bank) 3 Sätze- 13 widerholungen entweder mit 5-10 kg oder ohne Gewicht im langen Hebel - Hintere/ untere Lat. 3 Sätze- 12 Widerholungen, 30/35 kg -obere Lat. 3 Sätze- 12 Widerholungen 30-40 kg -Seilzug eng gegriffen zur Brust gezogen 30- 40 kg, 3 säze, 7-11 Widerh. Was mach ich bitte falsch, warum is das so??? Hilfreiche Antworten wären klasse

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jaja, die bösen veranlagungen! das ist immer ne sch... voraussetztung. zuerst mal fund ich dein gewicht bei deiner größe total gut. und zu deinem hauptproblem- reiterhosen- kann ich dir auch nur das sagen was du bestimmt eh schon weißt. die bekommst du nur mit richtigem workout weg und das auch nur wenn du glück hast. aber mit kind und arbeit willst dir da wirklich täglich min 1 std sport antun?

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süsse, wer mit dem feuer spielt.... er ist verheiratet!!! mein rat lass bloß die finger davon das endet böse!

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das lernst du schon in der ausbildung! da werden dir auch alle tipps und kniffe beigebracht. aber wenn du schon mal ein gefühl dafür bekommen willst dann üb an einer zitrone oder orange. fühlt sich änlich an. und ganz wichtig auch wenns brutal klingt: einfach reinrammen! wenn du es langsam und vorsichtig machst dann tuts weh ;)

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also, ich hab das auch schon öfter bei meiner oma gemacht. (trombose) intavenöses spritzen lernst du bestimmt in der ausbildung aber wenn du nur in den muskel spritzt dann üb mal an einer zitrone oder orange. fühl sich ähnlich an. bloß keine scheu, wenn du es langsam machst tuts nämlich weh!

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