Contra: Nein denn man ist morgens noch viel zu müde und zu schlapp der Körper ist immer noch um diese Zeit im Schlafmodus. und danach ist man viel zu verschwitzt und erschöpft und dies führt dazu das man sich nicht mehr konzentrieren kann... Besser wäre es wenn man vlt jeden morgen 10 oder 15 Minuten Yoga macht