Lieber Lelzmaster , Ich bin weiblich und so etwa in deinem alter. Ich habe oder bzw das gleiche Problem. Ich bin auch seit fast einem Jahr mit meinen freund zusammen. Ich habe mich beim sex kaum bewegt und haben ihn alles machen lassen. Und wir hatten so wenn hoch kam 3 mal sex im Monat. Ich finde du solltest mit ihr darüber reden. Aber gib ihr nicht das Gefühl das du aif sex hinaus bist. Wir haben mit einee ander gesprochen und habe meine ängstlich gesagt. Seit dem fühle ich mich sicher. Versucht doch mal nur zu kuscheln und zertlich zu einander sein... villt kommt sie in Stimmung und greift dann zum ersten Schritt.

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kann ich mit Eiweißdiät abnehmen endlich mal?

Hallo,

ich hasse mich immer mehr, warum? Ich kann so schlecht aufhören süßes zu essen.

Ich will aber wirklich abnehmen habs ja schonmal geschafft ( durch Medikamente wieder zugenommen ), ich will nicht wieder im Sommer nur mit langer Jeans und pulli rumrennen, da ich nicht mal mehr nur tshirt trage, immer so eine hoodie jacke die ich offen trage da es schlanker macht.

Hab eine zeit lang auch meistens schwarz getragen.

Eiweiß ist auch lecker und wenn mal der Heißhunger kommt, es gibt Proteinriegel zu kaufen.

ist ja auch sehr abwechselungsreich eigentlich.

kann man denn damit schnell und viel abnehmen?

Müsste 28 kg abnehmen möglichst bis Sommer, da ich endlich mal Kleider anziehen will und ich Angst habe dass ich dann im September in schulischer Ausbildung falls ich die stelle bekomm was eigentlich jetzt schon sicher ist eigentlich, hab einfach angst dass ich wieder ausgegrenzt werde nur wegen mein gewicht ( das war von früher schon immer so ) man hört halt die ein oder anderen Sprüche.

Habe schonmal so 20 kg abgenommen mit 12 jahren und 4 jahre gehalten bis ich von Medikamenten wieder zunahm die nichts brachten, hab ich gleich gesagt den ärzten es bringt nichts aber nein die wollten nicht auf mich hören und haben mich gezwungen ( kortison etwas höher dosiert ), hat ja wirklich nichts gebracht außer 21 kg mehr und voll viele pickel und ich hatte echt NIE Probleme mit meiner haut mit pickel oder so das war gemein und so auch noch in die Schule das war Horror.

Will eine Eiweißdiät machen und dazu Sport aber nur leichten wie walken da ich nicht joggen gehen kann weil meine Fußgelenke dann weh tun da es hier nur Feldwege gibt wo man einigermaßen joggen kann, sonst ist alles Hauptstraße. Und mein Lieblingssport ( Volleyball ) kann ich aus gesundheitlichen gründen nicht mehr machen generell darf ich kein Sport machen eigentlich, hab zurzeit eh wieder komplettes Sportverbot da zu großes Risiko an Verletzungen ( habe zu wenig Thrombozyten und wenn ich da mal z.b. bei Volleyball einen ball gegen kopf bekomm ( was echt weh tut, mir wars danach übel und schwindlig und kurz schwarz vor augen und er stand an der anderen seite der halle ) ) kann ich eben sehr schnell eine innere Blutung bekommen die tödlich enden kann, da wenn ich mal blute hörts nicht mehr auf, darf deswegen bei zu niedrigen werten nicht mal ins Schwimmbad da ausrutschgefahr und man merkt es auch wenn die werte niedrig sind ist man nicht wirklich fit sondern sehr müde.

Deswegen nur walken, was besseres darf ich nicht machen was mir spaß macht.

habe mich schon in der Grundschule geschämt für mein gewicht und ab so 11 - 12 jahren fing ich dann mit Diäten an und mach seitdem immer wieder Diäten, nur so konnt ich auch das gewicht damals 4 jahre halten, einmal total überessen, dann wieder Diät.

Und jetzt wird ich bald 19 also man sieht schon mein ganzes leben dreht sich nur um essen und abnehmen.

kann ich also mit eiweißdiät schnell und viel abnehmen?

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Also Eiweiß ist nur für den Muskel Aufbau gut also wenn du Muskeln aufbaust und noch fett oben trüber hast dann siehst du noch fetter aus. Du muss erstmal versuchen dein fettanteil zu reduzieren d.h Ernährung umstellen 

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kann ich mit Eiweißdiät abnehmen endlich mal?

Hallo,

ich hasse mich immer mehr, warum? Ich kann so schlecht aufhören süßes zu essen.

Ich will aber wirklich abnehmen habs ja schonmal geschafft ( durch Medikamente wieder zugenommen ), ich will nicht wieder im Sommer nur mit langer Jeans und pulli rumrennen, da ich nicht mal mehr nur tshirt trage, immer so eine hoodie jacke die ich offen trage da es schlanker macht.

Hab eine zeit lang auch meistens schwarz getragen.

Eiweiß ist auch lecker und wenn mal der Heißhunger kommt, es gibt Proteinriegel zu kaufen.

ist ja auch sehr abwechselungsreich eigentlich.

kann man denn damit schnell und viel abnehmen?

Müsste 28 kg abnehmen möglichst bis Sommer, da ich endlich mal Kleider anziehen will und ich Angst habe dass ich dann im September in schulischer Ausbildung falls ich die stelle bekomm was eigentlich jetzt schon sicher ist eigentlich, hab einfach angst dass ich wieder ausgegrenzt werde nur wegen mein gewicht ( das war von früher schon immer so ) man hört halt die ein oder anderen Sprüche.

Habe schonmal so 20 kg abgenommen mit 12 jahren und 4 jahre gehalten bis ich von Medikamenten wieder zunahm die nichts brachten, hab ich gleich gesagt den ärzten es bringt nichts aber nein die wollten nicht auf mich hören und haben mich gezwungen ( kortison etwas höher dosiert ), hat ja wirklich nichts gebracht außer 21 kg mehr und voll viele pickel und ich hatte echt NIE Probleme mit meiner haut mit pickel oder so das war gemein und so auch noch in die Schule das war Horror.

Will eine Eiweißdiät machen und dazu Sport aber nur leichten wie walken da ich nicht joggen gehen kann weil meine Fußgelenke dann weh tun da es hier nur Feldwege gibt wo man einigermaßen joggen kann, sonst ist alles Hauptstraße. Und mein Lieblingssport ( Volleyball ) kann ich aus gesundheitlichen gründen nicht mehr machen generell darf ich kein Sport machen eigentlich, hab zurzeit eh wieder komplettes Sportverbot da zu großes Risiko an Verletzungen ( habe zu wenig Thrombozyten und wenn ich da mal z.b. bei Volleyball einen ball gegen kopf bekomm ( was echt weh tut, mir wars danach übel und schwindlig und kurz schwarz vor augen und er stand an der anderen seite der halle ) ) kann ich eben sehr schnell eine innere Blutung bekommen die tödlich enden kann, da wenn ich mal blute hörts nicht mehr auf, darf deswegen bei zu niedrigen werten nicht mal ins Schwimmbad da ausrutschgefahr und man merkt es auch wenn die werte niedrig sind ist man nicht wirklich fit sondern sehr müde.

Deswegen nur walken, was besseres darf ich nicht machen was mir spaß macht.

habe mich schon in der Grundschule geschämt für mein gewicht und ab so 11 - 12 jahren fing ich dann mit Diäten an und mach seitdem immer wieder Diäten, nur so konnt ich auch das gewicht damals 4 jahre halten, einmal total überessen, dann wieder Diät.

Und jetzt wird ich bald 19 also man sieht schon mein ganzes leben dreht sich nur um essen und abnehmen.

kann ich also mit eiweißdiät schnell und viel abnehmen?

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Versuch mal mit süßen Obst wenn du Süßigkeiten süchtig bist hahaha hab es auch gemacht Ernährung umgestellt habe weniger Pickeln und 2. Habe abgenommen 

Und statt Chips oder poocorn habe ich nüsse gegessen . Statt  Schokolade habe ich Erdbeeren gegessen 

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Genau Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle 

Ich habe es durch gezogen also Ernährung und Fitness tja habe nach 2 Monaten richtige Erfolge bekommen doch wenn du das nicht regelmäßig machst und dran bleibst dann fängt es wieder von vorne an also bleib am ball 

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Auf jedenfall mehr Selbstbewusstsein . Du muss leren dir selbst zu gefallen. Und am besten unter nimmst du mit deiner Freundin paar Sachen die in der öffentlichenkeit peinlich ist aber naja was sollst si verstärkst du es :D Und auf jeden fall Ist es nicht schlimm das ejn Mädchen schüchtern ist auch Ich bin in irgendeiner Art schüchtern obwohl man mich nicht sioeinschätzst . Und noch ein Tipp sprich man Leute auf der Straße an HAHAHA du wirst sehen ist nich so schlimm :)

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Ich habe auch ein s2 und ganz viel ehrlich habe auch richtig viele Probleme damit:o also kauf dir ein neues
Naja ich habe überlegt bei sg zu bleiben villt s4 mein dad hat es uns eig super . Ps wegen Akku Verbrauch , nich vergessen Programm schließen und energie sparmodus anschalten hilft:) Lg sha :)

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Schlaflose Nächte für Kind & Erwachsenen

Halli halli ihr lieben :) ich habe wiedermal eine frage ;) und zwar bin ich jedes Wochenende bei einer guten Freundin, sie ist 27 & hat einen 2 jährigen Sohn um den kleinen mann geht es jetzt auch . und zwar hat er seit seiner Geburt extreme Schwierigkeiten mit dem schlafen.. ob mittags oder abends .. wir stecken ihn ins bett & er brüllt und kreischt sich alles aus der seele, ein richtig gedrücktes und gezwungenes kreischen ... wir haben vor einigen Wochen sein Gitterbettchen zu einem Jugendbett umgebaut weil wir dachten das er sich manchmal eingespeert fühlt im Gitterbett & ihm das angst macht ... aber es hört nicht auf, er wehrt sich permanent gegen den schlaf, als hätte er angst einzuschlafen .. aber es kann doch nciht sein das er seid zwei jahren jedes mal schlecht träumt , oder ? .. Meine Freundin geht mit ihm auch seit anderthalb jahren zum osteophaten da die ärtze damals meinten er hätte eine starke verhärterung im nacken dadurch das er eine sturzgeburt war .. innerhalb von 30 minuten war er da ... nun ist die therapie beim Osteopathen aber zuende und es hat nichts geholfen ... wir waren oft beim arzt doch niemand konnte rausfinden was der kleine hat ... er ist auch allgemein ein Kind das viel aufmerksamkeit braucht .. er ist sehr lebendig und doch extrem sensibel .. wir haben ihn auch auf geistige handycaps prüfen lassen .. aber nichts .. er ist laut vielen ärtzen ein kern gesunden kleinkind so wie es sein muss ... er ist allgemein gesund aber das mit dem schlafen macht uns ziemlich fertig .. wir wissen nciht was wir noch machen sollen ... habt ihr vielleicht tipps ? kennt sich jemand damit aus oder hat vielleicht jemand sogar die gleiche situation ? wir würden uns riesig über eure hilfe freuen auch das es dem kleinen besser geht . Viele Liebe grüße & schon mal danke im vorraus eure Hannah ! :)

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Villt sucht er die Nähe seiner Mutter oder meist liegt das auch an der Ernährung wie gut oder wie schlecht er schläft ... naja also wenn er wirklich Angst hat naja das hört sich doof an aber meine mum sagt 'bis zum 3 Lebensjahr lege ich unterm Kopfkissen ein Stück Metall / Silber' . Aber das ist Aberglaube aber irgendwie denke ich dran ... das soll die bösen Geister von seinem träumen verscheuchen Lg sha :)

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Danke Leute :) Naja es hat sich nicht viel geändert nur das wir jetzt Hass-liebe zu einander haben ... Wir reden nicht wie normal Menschen bzw wie verliebt Menschen , den wir reden als würden wir uns hassen um den ganzen menschen in unsere Umgebung zu zeigen das wir uns nun lieben aber das stimmt nicht , ich weiß das er mich noch liebt und ich genau so doch ich glaube meine liebe zu ihn ist stärker und ausserdem gehn wir uns letzter zeit oft aus dem weg u d jetzt habe ihn angst ihn zu verlieren

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Aber trotzdem in der zeit wo ich warte , kann es sein das er es nicht möchte also eine Beziehung und dann stehe ich da und heule und habe mir sogar überlegt alles zu beenden bevor es noch schlimmer kommt :/

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Du bist ehrlich jung :) Du wirst hunderte Leute noch kennenlernen und irgendwann ist eine dabei die dich nie gehen lässt Es war bei mir auch so also ich habe meine beste Freundin 'verloren'und dachte ich kann ohne sie nicht .. sie war für mich altag und nach einer weile dachte ich mir so warum sollte ich hinter Menschen her heulen die mich verlassen haben und die mir gesagt haben ich bon immer für dich da? Einfach kopfhoch und ritzen ist keine Lösung du bist jung und wenn du groß bist findesr du die Narben nicht mehr schön!

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