Alter threat neue Antwort: Ich trainiere mit dem isokinator schon ein paar monate.Warum soll man damit eigendlich keine Muskeln aufbauen können? Das isometrische Training ist eigendlich eine alte Trainingsmetode, bei der man den jeweiligen Muskel eine bestimmte Zeit lang gegen einen festen Gegenstand auf Anspannung hält.Anfangs ist diese Methode sehr effektiv, jedoch stagniert der Muskelwachstum durch diese monotonen Reize relativ schnell.Zudem hab ich keinerlei Anhaltspunkte welcher Kraft oder Druck ich aufbringe.Kölbel hat sich dieses Prinzip zu nutzen gemacht und Geräte entwickelt, die durch Gegendruck/Zug und bestimmte Bewegungen den Muskel effektiver zu Reizen .Im Gegensatz zur alten Methode, kann ich beim relativ kleinen, handlichen Isokinator einen sichtbaren, eistellbaren Widerstand wählen und steigern. Mir gefällt jedenfalls das trainieren sehr und ich werde den isokinator weder empfehlen noch davon abraten. Soll jeder selber entscheiden ob man es kann oder nicht. Fakt ist jedenfalls, das man sehr wohl damit Muskel aufbaut ,was ich bestätigen kann.Wie viel und in welcher Zeit,kann ich nicht sagen.Ich bleib jedenfalls dran.

Werbung ist das a und o beim verkaufen. versprechen tut jeder irgendwas. darauf sollte man nicht hören. dennoch gibt es interessante geräte, die man auch testen sollte, um darüber zu urteilen. Und damit meine ich nicht die Amazon Kundenrezessionen...da gibt's mal 5 Sterne, mal 1 Stern und mal 3 für ein Produkt. Man kann den isokinator 30 tage ohne Risiko ausprobieren und entscheiden ob man es kann und das Geld investiert oder nicht.