Antwort
Ich kenne dieses Phänomen zu gut.. Mein Problem war einfach, dass ich Probleme mit meinem Selbstbewusstsein hatte oder das Setting falsch war.
Ein Joint ist nicht gut zum feiern. Ich rate dir es in einer kleinen Runde mit guten Freunden zu machen.
Was mir geholfen hat gegen die Paranoia ist Sport! Wenn ich High bin fühl ich mich immer so schwach und klein, weshalb ich häufig Angst bekam. Seitdem ich einen ausgleich zum konsumieren habe, geht es mir viel besser.
Aber es ist von Person zu Person unterschiedlich. Ich würd am besten mal versuchen die Gedanken die du hast zu erforschen. Hinterfragen warum es dazu kommt, mögliche Ursachen auflisten und Methoden wie man diese bekämpfen kann.