Salam, ich mache das einfach so dass ich sehr früh aufstehe, mein Gebet verrichte und dann einfach wieder für eine halbe oder eine Stunde schlafen gehe, dann muss ich auch nicht die restliche Zeit wach bleiben :). Denn vergesse nicht, das Gebet ist sehr wichtig und versuche am besten immer die Gebete zu verrichten solange du die Chance hast akhi/ukhti ;)