also mit dem link komm ich nicht klar.:o wie hast du es weg bekommen?

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sry wegen dem weil er si

ka wo das hin kommt^^

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Sprech ihn doch einfach mal drauf an oder such dir real nen freund.

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Du;Süße? Schönheit spiel keine Rolle.(: Jeder ist auf seinen eigene Art &' Weisen wunderschön &' faszinierend;also so sehe ich das.(: Allein das deine Freundin alles abstreitet zeigt das ein Funken Wahrheit dahinter steckt;sag ihr das sie sich da in einen ganz unangenehme Lage reinbringt;glaub mir ich weis wovon ich reden ich hab selbst seit fast 3Monaten einen Freund &' will was von einem Anderen;weil ich mich halt oft mit meinem Freund gestritten hab;die Geschichte kannst du nachlesen bei mir... Naja;am besten ist du gehst indirekt auf dieses Thema ein z.B. wie läuft es mit deinem Freund? Verst du dich eigentlich gut mit 'dem Jungen'?(also von dem du oben redest).

Viel Erfolg.(: Selina.<3

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Ständig Appetit... Was kann ich tun?

Hei, Ich bin weiblich und 15 und habe seit 3 Monaten ständig Appetit, ich esse den ganzen Tag über, ich Frühstücke nicht, aber dafür esse ich in der Schule bereits eine Tagesportion, würde ich nichts essen oder nur ein Semmel, knurrt mein Magen durchgehend und nicht sehr leise... es sind auch nicht wirklich feste Mahlzeiten sondern immer nur Brotschnitten, Brezeln etc. ich werde auch nicht Satt... vor 3-4 Monaten habe ich jedoch aufgehört Fleisch zu essen (Grund unwichtig) und esse generell schon seit ich denken kann keine Vögel und keine Meerestiere... kann es daran liegen das ich kein Fleisch mehr esse und wegen den fehlenden Proteinen nun immer Appetit habe? Es ist nicht so, dass ich Hunger habe, aber halt Appetit auf etwas zu essen... vor ein paar Tagen habe ich mal 5h lang Mittags nichts gegessen gehabt und war furchtbar mies drauf, ich musste unbedingt etwas in meinem Magen haben! Öfters merk ich auch erst nach dem essen, dass ich jetzt was gegessen hab. (ja schräg Öö) Danach bin ich immer sauer auf mich, weil ich wieder gegessen hab und dieses essen im Magen zu spürn macht mich wütend und ich will dass es wieder draußen ist.... ich habe auch 5kg(!) zugenommen und will echt nicht, dass des so weiter geht. ich mache viel Sport (4mal in der Woche im Verein, 1 mal Schulsport, am Wochenende nochmal Basketball trainieren, und nebenbei 1-2 mal unter der Woche mit dem Hund Inliner- oder Fahrradfahren) und hatte straffe Beine, flachen Bauch etc. doch un ist da überall Fett!!! Ja vermutlich wegen den Proteinen unso'.... Kann ich da irgendetwas essen, um die fehlenden Proteine wieder "reinzuholen"? Und was kann ich essen um den Appetit zu stoppen? (Ich trinke mehr als reichlich am tag) DANKE! c:

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Hallo; oha;das Problem mit dem zunehmen kenn ich bloß zu gut so mal ich slebst ständig 22 kg abgenommen habe. Naja;ich würde dir raten;wenn du noch Zeit hast bevor du zur Schule gehst ein kleinen Snack einzunehmen ein Riegel zb. Es lieber regel mäßig oder statt einer Bretzel mal einen Apfel.(: Hat bei mir geholfen Apfel-Diät;allein davon hab ich 7 kg abgenommen.^^ Das du Sport machst ist gut;aber denk dran was du abnimmst ist am meisten Muskelmasse;hab ich selbst erlebt;denn ich mache seit 4 Jahren Kampfsport bin auch sehr erfolgreich;aber hab durch das viele annehmen keinen Kondition mehr.-.-' Vllt kannst du es auch mit einem Shake probieren.(: Es kann auch daran liegen das du Muskelmasse anbaust;durch deinen Sport. Versuch es einfach mal mit viel Obst &' Gemüse. Du;trinkst viel hm...;naja am besten ist,wenn du Hunger hast 1 Glas Wasser zu trinken;aber wirklich ein ganzes dann geht das eigentlich weg.(: &' wegen dem das du es erst danach bemerkst das du was gegessen hast es langsam,lass dir Zeit die Sättigung wirkt erst nach 25min.(:

Viel Erfolg.(: Selina<3

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Baby;you were nothing and you will be never what....;fucked and forgotten

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