also ich bin ein privat mensch habe kein gerät um das zu testen woran merkt mann ob der schein echt oder gefälscht ist ?

Hallo erstmal, Ich weiß nicht wo ich anfangen soll..also mein leben kann momentan echt nich schlimmer werden... meine eltern verstehen mich nicht..in der schule bin ich einer der unbeliebtesten aus der klasse ich habe keine freunde...ich sitz nach der schule nur in meinen Zimmer und hör musik schau fern oder langweile mich einfach...ich sehe in der pause immer die leute die zsm abhängen dass tut unglaublich weh :( die einzige Möglichkeit für mich diesen hass und innereren stress ist weinen. Klar ist es nicht besonders männlich aber es iat bei mir einfach so. Da ich aber noch dazu depressiv bin kann ich nur ganz schlecht anfangen zu heulen...dann hab ich entdeckt dass wenn ich mich selbst verletzte anfange zu heulen...ich mache es täglich weil es extrem befreiend ist... ich weiß nicht was ich machen soll...Therapie hab ich abgebrochen weil mir dass zuviel war und ich keine kraft dazu habe... Habt ihr ein paar tipps wie ich damit aufhlren kann?... sieht ech nicht schön aus...

Danke fürs lesen.

Ich bin nicht hübsch also ich entspreche nicht dem Schönheitsideal von Mädchen. Wie kann ich trotzdem attraktiver für Mädchen wirken? Bitte sagt nicht sowas wie Geld.

Ich geh in die 10. klasse und bin mündlich in der Schule nicht so gut, weil ich sehr sehr schüchtern bin und wenn ich weiter hin nichts sage bekomme ich schlechte Noten und schaffe mein MSA dann nicht.. Ich möchte das so gerne ändern und gute Noten haben, weil mündlich zählt bei uns 60% aber ich Trau mich irgendwie immer nicht was zu sagen auch wenn ich weiß das es z.b richtig ist..ich habe so Angst etwas falsches zu sagen oder die Schüler dann danach irgendein Kommentar abgegeben über mein mündliches Kommentar  Ich weiß es klingt dumm und soll auf die Meinungen anderer nicht hören. Ich würde es so gern ändern.. Aber weiß nicht wie ich komm nicht aus mir raus und die Lehrer nehmen mich dann auch schon dran wenn ich mich nicht melde, weil sie mein Problem schon kennen aber es muss ja von mir aus kommen.
Habt ihr Tipps und Tricks vielleicht? Ich weiß manchmal auch gar nicht was ich immer sagen soll dann.. Ich will das die Meinungen anderer mir egal wäre