Und? Schon was gefunden? Habe das selbe vor!

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Auf dem Klo warten? Sche**e ließ einfach was.. Wenn man nicht zum restlichen Haufen infantiler Vol**dioten gehört, ist das keinesfalls was negatives. Sitz einfach deine Zeit ab und ließ. Habe ich auch gemacht. Was bessers kann man mit der Zeit nicht anfangen...

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Du musst ganz einfach nach einem bestimmtem Belastungsgefüge trainieren. Du musst mit starker Intensität 90-100% trainieren und mit wenigen Wiederholungen pro Satz. Dadurch verbesserst du die Intramuskuläre Koordination in den Muskeln, also die Anzahl der innervierten Muskelfasern (motorische Einheit) wird erhöht. Erkundige dich doch einfach bei einem Fitness-Coach oder so, denn mit diesem Training baust du keine Muskeln auf, bekommst aber einen Kraftzuwachs.. Ist ein beliebtea Mittel im Sport da dadurch die Relativkraft sehr gut bleibt (Muskelkraft geteilt durch Körpergewicht). Naja, langes Thema, kann man sich mal durchlessn..

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Epoche: Vormärz Begründung: Vermischung von Kunst und Politik; Kunst dient nicht mehr allein der Unterhaltung, sondern zeigt wo die Probleme liegen; Personen aus der Unterschicht sind die "Helden"; Werk kritisiert Klassengesellschaft

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HILFEEEEE! Ich brauche Hilfe

Jetzt erstmal zu meiner Geschichte. Ich bin 17 Jahre alt und spiele seit 8 Jahren intensiv Handball. Kniebeschwerden hatte ich schon in der Grundschule, jedoch nicht großartig. Ich habe mich damals entschieden auf ein Sportgymnasium zu gehen und hatte dementsprechend 7-10 mal training in der Woche plus Turniere �?bzw Punktspiele am Wochenende. Meine Mannschaft und ich waren sehr erfolgreich und ich hatte immer sehr viel Spaß an diesem Sport trotz der großen Belastung und dem hohen Druck. Im Januar 2013 passierte dann das Unglück und ich riss mir das vordere Kreuzband inclusive Innenmeniskus. Die Operation verlief gut jedoch sagte mir eine Ärztin dass mein Knie nicht gut aussehe. Die Option mit handball aufzuhören interessierte mich zu dieser Zeit überhaupt nicht. So fing ich nach nerviger rehazeit im Januar 2014 wieder mit Dem Punktspielbetrieb. Es funktionierte alles reibungslos bis ich im Februar 2014 bei einem Spiel wegknickte und ich schonwieder das schlimmste erwartet hab. Ich bin nach diesem Spiel in den Skiurlaub gefahren musste jedoch auf Krücken laufen aufgrund der großen Schmerzen. Wir suchten in Österreich ein Arzt auf und der meinte dass mein Kreuzband ein bisschen gedehnt ist, das jedoch nicht weiter schlimm ist. 2 Tage später gingen die Schmerzen weg und ich konnte auch skifahren. Danach hatte ich lange keine Probleme bis zum Sommer 2014 als ich auf meinem Bett lag und mit meinen Beinen rumgefuchtelt habe und sich aufeinmal irgendwas einklemmte, ich habe geschrien wie am Spieß weil ich wieder mal das schlimmste dachte weil es wieder so laut geknackt hat. Ich konnte mein Knie weder Strecken noch beugen. Mein Papa und ich fuhren in die Notfallambulanz und dort behandelte mich ein Arzt und half mir das Bein zu strecken. Danach war alles wieder super. Für mich war das total unerklärlich und der Arzt konnte uns auch nichts sagen. Mein Knie knackte seitdem immer mal beim Strecken und beugen. Der selbe Vorfall passierte kurz vor Weihnachten noch einmal. Im Februar diesen Jahres hatte ich wieder ein Handballspiel und das gleiche wie vor einem Jahr passierte. Mein Knie Knickte Weg, ich konnte nur humpeln und wir fuhren wieder in den Skiurlaub. Dort angekommen klemmte sich mein Knie wieder ein doch nach einer halben Stunde war es weg. Ich konnte wieder normal Ski fahren doch mein Papa wollte unbedingt wissen was das ist so vereinbarte er für zu Hause ein mrt Termin wo raus kam dass sich in meinem Knie freikörper befinden und diese entfernt werden müssen. Vor einer Woche war die op doch der Operateur fand keine freien Teile sondern reapierte nur den Außenmeniskus, Knorpel und das narbgewebe.

Meinem Knie geht es zur Zeit mittelmäßig doch ich merke immernoch dieses nervige Haken �?bzw knacken im Knie. Was ist das ? Und wie sieht es mit leistungssport aus ? Ja oder nein?

Danke im Voraus :)

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Hört sich an als wäre das erste was Ihr tut wenn was schlimmes passiert, in den Skiurlaub zu fahren :D Anscheinend hilfst ja!

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Es handelt sich hier um eine quadratische Gleichung. -2 für Y einzusetzen ist richtig. Nun addierst du +2 auf beiden Seiten. Nun steht auf der einen Seite eine 0 und auf der anderen die quadratische Gleichung. Diese kannst dur nun mit der pq-Formel oder der abc-Formel ausrechnen.

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Allgemeine Gesetzmäßigkeit: Verlauf der Leistungsentwicklung

Mit zunehmenden Leistungsniveau wird trotz eines größeren Trainingsaufwandes der Leistungszuwachs immer geringer.

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Also die Seife wäre jetzt nicht nötig gewesen. Die Desinfektion ist schon richtig gewesen, jedoch ist diese auch keine Garantie. Ob du zum Arzt gehen sollst, hängt von der Wundgröße hab. Schau auf jeden Fall ob du eine aktuelle Tetanus-Impfung hast. Was du jetzt machen kannst ist die Wunde permanent zu kühlen um die Gefäße zu verengen. Sollte die Wunde in zwei drei Tagen nicht besser aussehen, kannst du zum Arzt gehen. Aber lass dir nicht sofort ohne Grund Antibiotika verschreiben, sag ihn er soll die Wunde erst richtig säubern und dann abwarten..

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Such dir ein Leben Junge.. Irgendwas. Mach wad mit echten Menschen und mach was sinnvolles anstatt deine Zeit zu verschwenden. Du brauchst deine Playstation nicht. Das wirst du irgendwann noch merken.

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Schau mal nach Poppers, inhalierten Patienten bei Angina Pectoris, ein Symptom der koronaren Herzkrankheit, bringt neben einer Weitstellung der Blutgefäße auch eine euphorisierende und analgetische Wirkung. Ob und wann eine Überdosierung zum Tod führen kann würde ich dir vorschlagen nach zu lesen. Der Wirkstoff ähnelt jedoch dem Chloroform..

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Junge, ganz ehrlich, habe zu nächst mal den Stolz irgend ein Bild von dir hochzuladen, am besten irgendein abgefucktes Selfie, und dann, scheit du darauf was die anderen sagen. Die haben einfach nur Probleme. Schei auf die Meinung anderer, wir sind alle nicht perfekt, und wer weiß wie lange die vor ihrem PC hängen und ihre fuc Bilder bearbeiten und retuschieren, schei* drauf, krall dein Handy, mach ein Selfie, schreib mit Paint "ich hasse alle menschen" in rosa drauf und schau was passiert, jedenfalls kann es dir egal sein was passiert, weil du drauf scheien wirst. Sei einfach du selbst. Am besten scheit du auch darauf was ich gerade sage. Das wäre ultimativ. Sei du selbst und dann wirst du schon merken wer deine richtigen Homies sind, jeden falls nicht die, welche so einen Shit reden.

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Hallo,

  1. Ja es gibt Battlepacks an denen eine Schlaufe für deine Flasche angebracht ist, diese wird dann mit einem Schlauch verbunden und ist für viele auch einfacher zu spielen.. (für manche nicht). Jedenfalls wird das heute sehr selten gesehen, und auch in der DPL ist ein Spielen mit so einer Montur nicht erlaubt, da die Gefahr, dass der Schlauch reißt sehr groß ist und die folgen sehr unangenehm, nicht nur kann Markierer und Flasche mit Sicherheit zerstört werden, auch du kannst dir durch eventuell "herumpeitschendem' Schlauch, ernsthafte Verletzungen zuziehen. Ich rate dir davon ab, mit Flasche spielt und zielt es sich besser.

  2. Apropo zielen. Du hast dir einen Tuniermarkierer zugelegt, dieser hat nicht mal Kimme und Korn. Du brauchst auch keine Zielvorrichtungen, etwas Übung und du zielst wie du mit dem Finger zeigst. Es ist auch nicht möglich den Hopper an der Seite zu befestigen, da der Einlauf oben ist (logischer Weise, wie soll auch die Paint nachkommen wenn du keinen Rotor oder ähnliches hast.

  3. So viel Energie wie möglich rausholen..? Wtf :D Das ist keine Softair, wo du mal eben die Feder rausholst und etwas länger ziehst :D Du kannst höchstens, und solltest vor allem, deinen Markierer ''chronen''. Hier kannst du mit Hilfe eines Chronischlüssels die Luftdruckregulation am Regulator einstellen. Gerade in der Liga macht man das vor jedem Spiel und stellt die Regulation ein, sodass die Paint mit 214 fps (300) dem anderen um die Ohren fliegt, und keinen fps höher, so die Reglung.

Have fun! Der Markierer macht nicht den Paintballer aus ;-)

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Du kaufst eine Jumbo-Packung Popcorn, schneidest von unten ein Loch rein, steckst deinen kleinen Freund rein und lässt das Popcorn auf deinem Schoß. Dann frägst du sie charmant während du mit deiner Augenbraue zuckst:,,Na, etwas Popcorn mein Zuckertittchen..?''

Es gibt mehrere Wege wie diese Situation enden kann.

Ende 1: Sie guckt dich entsetzt an und klatscht dir eine:,,Wie hast du mich genannt..?!''

Ende 2: Sie ignoriert das "Zuckertittchen" und greift schweigend in die Popcornpackung und schüttelt kräftig.

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Amphetamine und Co. sind im Urin ca. 4 Tage nachweisbar.

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