diebeschte
20.04.2013, 14:32
Hillfeeee! Abnehmen trotz schule, endlich die traumfigur erreichen... HILFE BITTE :(

Hallo, also ich möchte so gerne abnehmen, hab auch schon vieles verucht, aber ich kanns nicht und wenn ichs schaffe nehme ich wieder locker zu. Also erstmal zu mir ich bin 15 jahre alt und gehe in die 9. Klasse. 1.64 m und wiege 60.5-61 kg. MEIN ALLEGRÖßTER WUNSCH IST ES 54-55 KG ZU WIEGEN, aber wie soll ich das machen.

-was soll ich in der schule essen, wir haben 3 pausen. 1. und 2. dauern 15 min lang. (oft esse ich in der schule in der 1. pause ein volkornbrot mit frischkäse in der 2. nichts) was kann ich in der mittagspause essen, die eine stunde lang dauert

-wann und wie oft soll ich sport machen

-was kann ich nachmittags essen, wenn ich zuhause bin

-und könnt ihr mir paar tipps einfach zum abnehmen geben, BITTE BITTE BITTE

ich danke euch jz schon für die antworten <3

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Antwort
von sebsi25
20.04.2013, 17:04

morgens essen was du willst aber mind so 3-4liter trinken.. nach der schule erst ab 16:00Uhr das letzte essen und zwar egal was..hauptsache nicht so viel... damit habe ich in der woche bis zu 3kg abgenommen :) hoffe konnte dir helfen :)

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gaga1998
20.04.2013, 14:37
Leicht abnehmen ---> SCHNELL?

Hallo Leute ich wiege ca . 80KG -----> MÖCHTE CA. 15 KG abnehmen in 2 Monaten Bitte Tipps geben es ist dringend !

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Antwort
von sebsi25
20.04.2013, 14:44

heyy! ich hatte mal daselbe problem..jz wiege ich 57 :) versuchs mit der nulldiät :) anstrengend aber 5kg in 1woche kannst du abnehmen :) oder die 24 stunden diät 2kg an einem tag :) ABER NACH DER DIÄT MUSST DU AUF DEINE ERNÄHRUNG ACHTEN ODER DU HAST ES WIEDER DRAUF:) Viel spass :)

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KIMI249249
20.04.2013, 10:59
Wie berechne ich das? Bitte helft mir!

Ich weiß, dass man hier eigentlich nichts mit hausaufgabem fragen sollte, aber ich verzweifle schon! Ich versuche scho seit donnerstag das beispiel zu lösen, aber bekomme es einfach nicht hin! Ihr müsst mir jetzt nicht die ganze rechnung bis aufs ende hinschreiben, aber ich bräuchte den lösungsweg oder ein paar tipps! Bitte! Es geht um Verhältnisse und Proportionen.. Also die aufgabe: Für ein Mixgetränk werden ein Energydrink und ein Fruchtsaft im Verhältnis 3:1 gemischt. 1/4 liter des Energydrinks kostet 1,45€ , 1 liter Fruchtsaft 0,90€. Berechne den Literpreis für das Mixgetränk!

VIELEN VIELN DANK schon mal!

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Antwort
von sebsi25
20.04.2013, 11:03

versuche es mal mit schritt für schrit vorgehen :D also erst was ist gegeben(gesucht, was fehlt bis das und das...) es ist wirklich leicht . schaffst du schon :)

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