Entweder seitlich schlafen mit einem dicken Kissen zwischen den Beinen schlafen oder auf dem Rücken mit einem Kissen unter den Knien, so wurde mir es jedenfalls früher beigebracht.. und einziges Verbot: auf dem Bauch schlafen ^^

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Wenn du deinen dunklen Ansatz wieder rot färben willst kann es Probleme geben, Vorallem wenn der Friseur deine Haare die du jetzt rot hast vorher auch blondiert hat. Wenn du alles wieder dunkler haben möchtest ist das der einfachste Weg ohne Blondierung.

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