Hallo zusammen, eine Freundin von mir hat soziale Phobie.
Es ist zwar nicht allzu ausgeprägt aber sie traut sich beispielsweise nicht etwas selber zu bestellen oder mit fremden Personen zu sprechen. Neben älteren Personen ist Sie sehr gestresst, weil sie angst davor hat etwas falsch zu machen.
Ich habe leider im Internet nicht viel darüber gelesen, wie ich als außenstehende Ihr helfen kann..
Weiß jemand vielleicht etwas mehr?
Ich kann Sie zwar mit Worten ermutigen aber ob das denn etwas bringt weiß ich auch nicht. Ich habe überlegt mit ihr raus zu gehen und Sie bewusst zu Situationen zu bringen, bei denen Sie beispielsweise wenn wir essen gehen, selber das essen bestellen soll oder wenn wir raus gehen, dass sie freunde von mir, welche sie nicht kennt, mal kennenlernen soll.
Ich weiß aber nicht inwiefern diese Idee gut ist, denn ich habe angst, dass ich Sie dadurch noch mehr stresse.
