Ich war mündlich immer eher mittelmäßig bis schlecht in der Schule, in manchen Fächern aus Faulheit, in anderen, weil ich Angst hatte, etwas falsches zu sagen; ich kann dich also gut verstehen.
Aber du schreibst, du hattest letzes Jahr mündlich eine 1, dann weißt du doch eigentlich, wie es geht und dass du es kannst. Versuch einfach, trotz deiner Angst wieder mehr mitzuarbeiten - du hast es schonmal geschafft, du schaffst es auch wieder.
Ist der Lehrer noch derselbe wie letztes Jahr? Dann musst du erst recht keine Bedenken haben.
Wenn du mittlerweile einen anderen Lehrer hast, ist das auch kein Grund zur Zurückhaltung - du schreibst, er ist sehr nett. Davon abgesehen, Lehrer (und auch Mitschüler) wissen, dass nicht jeder immer alles richtig wissen kann. Es geht auch um die Mitarbeit an sich - sowohl für den Lehrer und seinen Unterricht als auch für deine Mitschüler ist es gut, wenn du dich einbringst.
Trau dich einfach, denk gar nicht zu viel drüber nach :)