Ich benutze sehr gerne von Garnier Wahre Schätze das Honig Schätze Shampoo :) 

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warte am besten einen Tag ab ob er sich meldet und wenn nicht dann ran an die Sache!

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An deiner Stelle würde ich ein Fitnessstudio aufsuchen und mich proteinreich ernähren. Hat bei meinem Bruder auch geklappt

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