Was ist das für ein material von diesem Boden wo sie drauf springen bei diesem video 

min 1:30

http://vimeo.com/23411152

danke im Voraus tomafiipovic!

Hallo, ein Freund von mir ist 15 und hat eine große Kampfsportlerkarriere vor sich. er hat seit Dienstag vorgehabt kein Alkohol zu trinken und trank heute 2 Bier. Ich wollte da mal wissen, ob diese 2 Bier Auswirkungen auf den Muskelaufbau und seine Karriere haben und er trank schon seit er 12 ist und will nun niewieder nur wegen des Kampfsportswillen. Würde ihm der getrunkene Alkohol seinen Traum zerstören?

Danke schonmal für die Antworten:-)

Hey,

da ich einfach fitter werden möchte würde ich gerne morgends, bevor ich zur Schule gehe etwas Sport treiben. Mir steht ca eine halbe bis dreiviertel Stunde zur Verfügung.

Lohnt es sich jetzt mehr diese Zeit zum Joggen zu nutzen oder doch besser zum Radfahren? Es geht vor allem darum einfach fit in den Tag zu starten.

Danke

Hallo ihr Lieben,

Wie der Titel sagt geht es mir darum ,dass meine Klasse  zusammen mit meinem Sportlehrer in naher Zukunft  Schwimmen gehen soll. Zwar nur einmalig aber für mich ergibt  sich folgendes Problem.

Da ich mich seit mehreren Jahren selbstverletze sehen viele Körperstellen auch dementsprechend aus.Das möchte ich weder meiner Klasse noch mir selbst zumuten .

Desweiteren bin ich noch nicht ganz 18 und kann mir meine Entschuldigungen nicht selbst schreiben.Ich habe meine Eltern schon darum gebeten, nur kam dann die Antwort " Du kannst mal schön schwimmen gehen,es gibt keinen Grund  nicht mitzugehen,du musst dich für nichts schämen " -ungefähr so.

Nun gut.Ein weiterer Punkte wäre dann, dass mein Lehrer schon angekündigt hat,dass er die Ausrede wie "Ich habe meine Tage " nicht akzeptiert.

So nun steh ich da.Habt ihr vielleicht Ideen,wie ich es schaffe nicht mitschwimmen zu müssen (ohne zu schwänzen) ?Hab schon viel nachgedacht,aber kam zu keiner Lösung.

Ich habe gestern leider meinen Rücken überfordert und wollte aber heute gerne nochmal Joggen gehen und morgen zu meinem pferd und reiten, sonntag habe ich ein turnier. sollte ich lieber fgarkeeinen sport machen oder gerade weil ich schmerzen habe ? hab im moment die ganze zeit eine wärmflasche am rücken. das problem ist das ich grad auf diät bin und eigentlich jeden tag sport mache.. oder was sollte ich am besten sonst noch gegen die schmerzen machen? (keine tabletten!!!) bin 15 lieben gruß und danke im vorraus

Hallo liebe Forum'ler!

Ich bewege mich schon recht viel im Alltag und berufsbedingt, so richtigen Sport mache ich allerdings nicht.

Jetzt hatte ich eine Zerrung am linken Fuss und es tat höllisch weh wenn der Schuh hinten daran "schrubbte". Irgendwie entdeckte ich dann dass ich das Geschrubbe vermeiden kann wenn ich jogge, die Reibung hinten war dann weg.

Irgendwie hat sich daraus ergeben dass ich mir angewöhnt habe, immer einen Teil meiner zu laufenden Strecken zu joggen, dann 5 Minuten normal zu gehen, dann wieder eine Zeitlang zu joggen, 5 Minuten gehen usw.

Ich wohne in ner Großstadt und finde das extrem praktisch, bin schnell überall und fühle mich zusätzlich noch fit ;) Die Zerrung ist natürlich längst weg und verheilt, das "Joggehen" habe ich beibehalten.

Bringt sowas überhaupt was? Habt ihr das schonmal gehört? Spricht irgendwas dagegen?

Danke im Voraus!

Sind diese Schuhe (siehe Bild) okay zur Verwendung auf grobem Ascheplatz?

Hallo zusammen,

möchte gerne in 4-6 Wochen ca. 6 Kilo weniger wiegen. Bin relativ stabil gebaut, da ich schon seit 4 Jahren ins Fitnessstudio gehe, allerdings nur zum Krafttraining.

Jetzt möchte ich etwas abnehmen, weiss aber nicht ob joggen, Fahrrad fahren oder schwimmen usw. usw. am besten bzw. effektivsten ist.

Vielen Dank für eure Hilfe